足球绕杆教学设计精选(十四篇)

足球绕杆教学设计精选篇1

作者简介：史蒂坚(1963－)，男，讲师，研究方向体育锻炼与学生体质。

摘要：以足球选项班的大学生作为研究对象，运用作者设计的12min足球运球绕杆射门的距离，作为监测大学心肺功能的指标，并以研究对象12min跑的成绩作为效标，采用积差相关法进行有效性估价，研究结果表明两指标之间相关程度密切，能有效地监测大学生的心肺功能。调查表明采用12min足球运球绕杆射门作为肺功能的监测指标，比采用3000m跑与12min跑更易于被大学生接受。

关键词：心肺功能；效标；大学生；12rain足球运球绕杆射门；12min跑

中图分类号：G843．19　文献标识码：A　文章编号：1007－3612(2006)05－0720－02

自1979年全国青少儿体质大规模调研课题完成后，二十多年来各种形式、规模的学生体质调查研究结果均表明，我国学生的心肺功能水平较日本等发达国家的水平低，耐力素质呈持续下降的趋势”，。学生有氧工作能力的降低，对健康与学习会造成严重的影响，专家们已经意识到这种状况的严重性。

实验室采用最大吸氧量的直接测定法，虽然是公认的评价心肺功能的有效指标，但由于多种原因不能作为群体测试的方法。如前所述，在体质的群体测试中，采用3 000m或12rain跑作为测试指标来评价心肺功能，虽然有效、易测，但可接受的程度差。作者采用12 min快走监测中老年人心肺功能[2]，蔡秋采用20m往返跑预测大学生的最大吸氧量[3]的研究结果均表明其研究的意义与作用。因此，探讨有效、简单易测、易于被大学生接受的心肺功能测试指标与提高人体有氧工作能力的训练手段，成为体育科学领域中亟待解决的课题。

1　研究对象与方法

1．1　研究对象　本课题研究的实验对象为采用整群抽样法抽取的中南大学2002级足球选项班的134名男生，年龄为19．83±2．72岁，身高为170．21±5．39cm，体重为61．14±4．81kg。

1．2　研究方案与测试场地　两次测试时间分别安排在开学与期末，开学时按照测试要求对全体实验对象进行12rain跑的测试，经过一学期足球选项课学习(其中包括课内外12rain足球运球绕杆射门训练)后，期末对实验对象进行12min跑与12min足球运球绕杆射门测试。

12min足球运球绕杆射门测试场地设计为起点在足球场中线，距起点5m开始设置竹杆，杆距为6m，共设置5杆，射门点距离最后一杆6m，从起点至射门点的直线距离为35 m，往返一次为70m。测试时，从起点开始运球绕杆至射门点将球射出，射门后转身跑回起点，开始下一个往返运球绕杆射门，以学生在12min内完成的距离作为测试成绩(70m×往返的次数＋最后一个往返的距离)，不足1m舍去不计。

12min跑的测试在标准400m跑道上进行，每隔10m为一区段，并划出标志线和表明该段离起点的距离。记录受试者全力跑完12min的距离为测试成绩(400m×圈数＋最后一圈的距离)，不足1m则舍去不计。

2　结果与分析

2．1　学生12min跑与12min运球绕杆射门测试结果与分析 　测试结果表明(表1)，中南大学2002级足球选项班学生开学与期末时，两次12min跑的测试成绩均在良好水平，采用日本体育科学中心制订的由12min跑成绩推测最大吸氧量的标准[4]，推测实验对象的最大吸氧量为45．9～50 mL／kg／min。经过――学期足球选项课学习后，期末对实验对象进行的12 rain跑测试成绩较开学时的测试成绩明显提高(p＜0．01)。足球选项班的大学生经课内、外12min足球运球绕杆射门训练，耐力素质显著提高，研究结果表明，采用12min足球运球绕杆射门训练，能有效提高大学生的心肺功能水平，能激发学生的积极性，有利于高等学校终身体育教育的实施。问卷调查表明，作为评价心肺功能评价指标，足球选项班有97．77％的大学生愿意接受12min足球运球绕杆射门的测试，仅有3名学生表示也可以接受3000 m与12min跑。

足球选项班大学生12 min足球运球绕杆射门成绩与12rain跑的积差相关分析结果表明(表1)，12 rain足球运球绕杆射门成绩与12min跑的成绩之间存在密切的相关关系，经检验两者之间的相关关系具有显著的统计学意义，说明12min足球运球绕杆射门能够有效地评价大学生的心肺功能；两者之间的相关程度，虽然随大学生耐力素质与足球专项能力的提高而提高，但12min足球运球绕杆射门成绩与两次12min跑成绩的相关系数之间不存在显著性差异(p＞0．05)，说明足球专项技术水平对12min足球运球绕杆射门测试成绩影响不显著，12min足球运球绕杆射门是评价大学生足球爱好者心肺功能的有效指标。

2．2　制订12min运球绕杆射门评价标准

2．2．1 采用标准分评价大学生心肺功能　本研究采用标准分的方法[4，6]以中南大学足球选项班学生12min足球运球绕杆射门测试成绩为依据，制订大学生足球爱好者心肺功能评价标准(表2)。评价标准以平均数±1．28标准差为优秀与中下(及格)标准，查正态分布表可知优秀与下等(不及格)人数各约为10％，即成绩在中下(及格)的学生为90％以上。测试结果虽然表明，足球选项班学生的心肺功能水平较高(表1)，但制订标准时应考虑标准的激励作用，是学生必须经过努力才能达到的。

2．2．2　累进计分评价标准　体育教学中，学生的体育成绩通常采用百分制评价，且体育项目具有随运动水平的提高成绩提高难度增大的特点，故本研究采用累进计分的方法制订体育成绩评价评价标准(表3)。及格标准定在平均数―1．o标准差，100分定在平均数+2．0标准差，按照累进计分的方法制订评价标准[4，6]。

2．1．3　评价标准的适用对象　本评价标准的适用对象仅限于男性大学生，但不局限于他们中有较好足球专项技术的学生。因为首先在评价标准的分级上，已充分考虑了足球专项技术对测试成绩的影响。且本研究已表明，12min足球运球绕杆射门的成绩与12min跑的成绩之间呈正相关。其次，在测试方法的设计上，为避免足球技术水平对测试成绩的影响，实质上仅涉及到运球这个技术动作，但把绕杆的杆间距离已加宽至6m后，在保证趣味性的同时，便大大降低了运球的难度，达到了使没有接受过正规训练的普通在校大学生，经过体育课教学的练习，在短时间内完全能掌握测试方法所要求的运球技术水平；测试中虽涉及到射门这一技术动作，但射门的准确与否对成绩毫无影响。因此，评价标准对适用对象在足球专项技术水平方面要求非常低，故适用对象很广。

3　结论与建议

大学生经12min足球运球杆射门训练，耐力素质显著提高，是提高人体有氧工作能力的有效训练手段，表明12mln足球运球绕杆射门训练，能有效提高大学生的心肺功能水平。

12min足球运球绕杆射门是有效、简单易测、易于被大学生接受的评价大学生足球爱好者心肺功能的测试指标，能激发学生的积极性，使学生能做到学什么、练什么、爱好什么就测什么，有利于高等学校终身体育教育的实施。

采用标准分与累进计分的方法制订的大学生足球爱好者心肺功能评价标准，符合大学生的实际水平，是学生需要经过努力才能达到的，具有激励作用。

本实验研究的结果为探讨如何设计有效、简单易测、易于被具有不同体育爱好的学生接受的心肺功能测试指标；为研究适合足球专项特点，评价我国专业足球运动员有氧工作能力的测试指标提供了新的思路。

参考文献：

[1]于道中，侯明新．我国体质工作的研究现况[J]，体育科学研究现况与展望，中国体育科学学会，2000：147～158．

[2]黄益苏，吏绍蓉．采用11分钟快走监测心肺功能的研究[J]。体育学刊，1998，3：41―42．

[3]蔡秋．用12分钟跑和20m往返跑预测最大吸氧量的比较研究[J]．硕士学位论文，1993．

[4]编写组．人体测量与评价[M]。北京：高等教育出版社，2001，5：13-21，184-185，202．

足球绕杆教学设计精选篇2

1．1实验对象随机抽取扬州大学体育学院学院体育教育专业2013级普修足球两小班(共35人)为研究对象。实验前，对学生的运动经历进行了调查，对不符合条件的予以剔除，调查结果表明，2班各有16名学生参与体育活动及体育相关的学习经历、智力水平等基本一致，完全符合实验条件，因此以符合条件的32名学生为实验对象。实验前对学生的身体形态和身体素质条件及自我效能进行有无显著差异性检验。

1．2实验方法2014年3月－4月按日常教学计划进行教学实验，教学总时数为20学时(每班每周4学时)，共5周。随机抽取一班作为实验组，另一班作为对照组进行足球绕杆射门技术教学实验。实验组的班级采用前馈反馈教学法，对照组班级采用常规教学法教学。实验教学结束后统一进行考核，考核内容包括达标成绩、技评成绩和理论成绩。

1．3实验条件控制为使实验严谨、规范、科学，研究结果有价值，对实施的实验控制如下:(1)实验组采用前馈反馈教学法进行教学:观看标准教学视频和比赛视频－根据标准教学视频和教材图片绘制足球绕杆射门的关键技术过程－教师边讲解边指导学生进行实践练习(通过前馈反馈信息与标准技术动作比较以改正错误技术动作，强化正确动作)，通过前馈反馈信息反复练习并纠正错误动作－巩固提高技术动作。对照组采用常规教学方法进行:讲解示范－观看视频－练习－纠正错误动作－反复练习。教学实验组和对照组学生在教学人数、内容、时数、场地器材上基本保持一致。两组学生的自然状况、技术水平基本相同。(2)成绩达标、技术评定时两班学生同场进行测试，要求两班学生打乱顺序，主考由四名非参与本实验的资深教师担任，每名学生的技评成绩经四名主考教师商定后确定。(3)实验前的自我效能感量表测试和身体素质测试安排在教学实验开始前一周同一天内集中测试，防止因内、外部等因素而造成实验效度的降低。技术理论考试安排在实验后一周内同一天组织考试，技术理论考试内容主要包括完整足球绕杆射门技术及其过程中各阶段的动作要求、要领以及练习方法等。

1．4数理统计法采用SPSS21．0对在教学实验前和实验后的数据进行统计分析，以比较实验组和对照组在采用不同的教学方法时对足球绕杆射门技术教学效果的影响。

2研究结果与分析

2．1实验前比较随机从扬州大学体育学院学院体育系抽取两个小班分为对照组和实验组，根据实验设计要求，把不符合条件的予以剔除，在实验前分别对两班学生的自我效能和身体形态进行测量，同时对身体素质水平进行统一测试。结果统计见表1，实验组和对照组在身体形态及身体素质方面无显著差异(P＞0．05)，因此可以认为两班实验前的身体形态及其运动能力处于同一水平。

2．2实验后足球绕杆射门达标成绩的比较从表2统计数据来看，测得实验组和对照组足球绕杆射门的达标成绩来看，P＜0．05具有显著性差异，且实验组的达标成绩好于对照组。这说明前馈反馈教学法有助于提高足球绕杆射门技术的教学效果，即表明实验组实施的教学方法优于对照组。

2．3实验后足球绕杆射门技术技评成绩的比较由表3可知，实验组和对照组的足球绕杆射门技评成绩(p＜0．01)具有非常显著性差异，且实验组足球绕杆射门技评成绩显著好于对照组，这表明前馈反馈教学法在提高学生铅球的技术水平方面有较大优势。

2．4实验后技术理论成绩的比较由表4可知，实验组和对照组的足球绕杆射门的技术理论成绩没有显著性差异(p＞0．05)，但从平均成绩来看，对照组差于实验组。说明前馈反馈教学法还是有助于提高学生技术理论水平，但可能优势较小。

3讨论

3．1前馈反馈教学法的应用探析本研究采用的前馈反馈教学法强调前馈反馈相结合的重要性，并且特别强调了前馈控制信息的重要性，体现了与以前教学方法运用上的差异性。前馈信息是指直接通过受控装置作用于受控部分的信息，其对受控部分有直接的作用效果。本研究以扬州大学体育学院2013级足球普修的两个小班为例，以学习足球绕杆射门技术进行教学实验。对照组的教学程序按照目前的常规教学程序来进行，即简单的讲解、示范、观看视频、纠错再练习的教学过程。实验组根据前馈反馈教学法的教学程序来进行教学。这种新教学法重视教学过程中对学生实践练习前的事先调控和练习后的信息反馈。把前馈信息和反馈信息控制紧密地结合起来。我们知道，在运动技术的学习过程中，存在着大量的观察与模仿学习。研究表明认知复述与强化练习相结合进行教学的效果最好。此外，合理应用现代媒体的声像功能，对增强学生的接受能力，提供直观的教材内容，提供动作反馈和强化学生思维意识、自学能力、观察、分析、解决问题的能力，都具有其他教学方式不可相比的优势。所以我们认为上述教学程序完全符合人体运动技能形成基本规律。该教法不仅重视练习前正确技术动作思维的形成前馈控制信息，而且也重视实践练习过程的反馈控制信息，最大限度地调动学生积极思维能力，该教法优于目前的常规教学法。

3．2前馈反馈教学法对足球绕杆射门教学效果的影响本研究的结果显示(表1)，表明实验组和对照组的年龄、身体素质和学习动机等基本处于同一水平(P＞0．05)，无显著差异。然而通过5周实验后表明(如表2、3)，实验组足球绕杆射门的技评和达标成绩都好于对照组(P＜0．05或P＜0．01)，说明本研究使用的前馈反馈教学法优于目前的常规教学法，且认为该教学法更有利于提高足球绕杆射门技术教学的效果。此外，表4技术理论评分成绩无显著差异，但总的平均成绩实验组好于对照组。这表明实验组的教学方法在技术理论学习上可能优势不大或影响较小。我们认为，技术理论学习对于学生来说，相对容易掌握，甚至有些只要通过简单的记忆就可以得分，和实践练习还是有区别，因此导致两组技术理论成绩无显著差异。先前许多研究只重视反馈控制信息在教学中的重要性，而忽视了前馈控制信息的重要性，本研究的特点是把两者相结合，打破先前的惯例，强调前馈控制信息的重要性，特别要求学生对关键技术动作过程进行绘图，强化练习前对正确技术的认知，这可能是本实验研究结果取得良好教学效果的重要步骤之一。目前重视运用现代媒体教学，重视反馈信息，可能恰恰却忽视了前馈信息控制和对正确技术动作稳定牢固的认知，以指导实践练习。此外，我们推测，在足球技术教学或所有的体育运动技能现有的教学方法上，重视前馈信息，对关键技术进行简化、强化等尝试，可能更有助于提高体育运动技能教与学的效果。尚有待进一步研究。

4结论与建议

4．1结论1．运用前馈反馈教学法能显著提高学生掌握足球绕杆射门的技术和高度;有效利用前馈反馈控制信息，有助于提高足球绕杆射门技术教学的效果。2．足球绕杆射门技术教学中采用关键技术绘图有助于提高足球绕杆射门技术教学的效果。在教学过程中强化前馈控制信息有助于提高学习效果。

足球绕杆教学设计精选篇3

摘 要 当前，学校改革迫切要求实现教育创新，这就要求在教学方法和手段上从单纯地传授知识，转变为既要传统知识，更要着重培养学生的技能和发展学生的能力。为探讨“小群体学习法”在体育课教学中的应用效果，本文对淄博市第一中学高中一年级体育必修课的两个班学生分别采用小群体学习法和传统教学进行对比教学实验。通过实验得出，采用小群体学习法进行教学，在体育课教学中比传统教学更有利于提高学生的成绩，并且能够提高学生学习积极性，培养学生自信心和团队凝聚力。

关键词 小群体学习法 中学体育课 教学

从20世纪80年代中期至今，研究小群体学习法的专家将小群体学习法的观念开始渗透到学校教育教学的各个层面，已不再局限于课内，并与社会心理学理论、认知心理学理论、教学工艺学理论等其他相关教学相融合。本文结合体育教学的特点，通过小群体学习法教学和传统教学进行实验研究，以求探明小群体学习法和传统教学的教学效果之间的差异，并进一步探究小群体学习法教学对学生技能技术掌握情况、学习态度、课堂教学效果等的影响，为我国体育教学改革提供有益的参考。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

“小群体学习法 ”在淄博市第一中学体育课教学中的实验研究情况。

（二）研究方法

1.文献资料法

查阅北京体育大学图书馆有关小群体学习法文献资料，下载并阅读了中国知网上有关“小群体学习法”、“小群体学习法教学实践作用”等方面论文，在网上检索查阅了相关的资料。

2.问卷调查法

根据课题要求，设计调查问卷，实验后向淄博市第一中学高中一年级7班和8班体育必修课共80名学生发放教学前学生体育课基础情况调查问卷80份，主要了解学生对体育课了解和喜爱程度的情况。问卷采取当面发放的形式，对回收的问卷进行检验性的统计处理。共发放问卷80份，回收80份，有效份数为80份，有效率为100.00%，符合统计学要求。

3.实验法

通过教学实验对比，检查在体育课教学中运用小群体学习法教学手段后对学生的技术水平、学习兴趣、能力的培养及其它方面的效果。实验内容：100米跑、足球绕杆运球。本文选取了淄博市实验中学高中一年级7班为对照班、8班为实验班（其中各班40人）为实验对象。

4.数理统计法

对实验中收集的数据资料，通过EXCEL进行统计学处理并进行T检验得出其差异性结论。

二、结果与分析

（一）实验前对学生体育课学习情况的调查分析

1.对学生了解和喜爱体育课内容的分析

问卷调查结束后，学生对体育课上什么内容的了解程度、喜爱程度的问卷调查结果进行了统计。从中得知实验组和对照组学生对体育课了解程度分别为53℅和47℅，这说明两班没有明显的差异。故两班学生间的总体水平无显著性差异。

2.对学生形态、身体素质的分析

教学实验前第一周对实验班和对照班的学生进行身体形态、素质测试得出，两班学生在以上各方面无明显差异，因此，实验班和对照班具有可比性，在此情况下，严格控制实验因素，可按照实验实施的过程及要求进行对照实验。

3.对学生过程性考核项目的分析

教学实验前第一周对实验班和对照班的学生进行过程性考核内容测试得出，教学实验前，实验班和对照班的学生过程性考核项目100米跑和足球绕杆运球成绩测试成绩统计对比，两班学生在以上各方面无明显差异。因此，实验班和对照班具有可比性，在此情况下，严格控制实验因素，可按照实验实施的过程及要求进行对照实验。

（二）小群体学习法在体育课教学运用中的分析

1.小群体学习法在100米跑教学运用中的分析

从第二到第十周开始进行为期两个月学习100米跑基本动作的教学实验，实验班采用小群体学习法进行教学，对照班采用传统教学进行教学，实验结束后对考核结果和平均成绩进行对比分析，在教学实验前后100米跑考核结果对比分析，从高分段人数看，实验班人数从实验前8人到实验后14人增加了6人，对照班从实验前7人到实验后12人增加了5人，在看中分段人数实验班从实验前9人到实验后13人增加了4人，对照班从实验前9人到实验后11人增加了2人，在看低分段人数实验班从实验前23人到实验后13人下降了10，对照班从实验前24人到实验后17人下降了7人。从这些数据结果表明两班学生在同等教学内容的教学上实验班和对照班在各个阶段分数有所变化但无明显差异。

2.小群体学习法在足球绕杆运球教学运用中的分析

从第十一周到第十八周进行为期两个月学习足球绕杆运球基本动作的教学实验，实验班采用小群体学习法进行教学，对照班采用传统教学进行教学，实验结束后对考核结果和平均成绩进行对比分析后，在教学实验前后100米跑考核结果对比分析，从高分段人数看，实验班人数从实验前6人到实验后13人增加了7人，对照班从实验前6人到实验后7人增加了1人，在看中分段人数实验班从实验前9人到实验后20人增加了11人，对照班从实验前10人到实验后12人增加了2人，在看低分段人数实验班从实验前25人到实验后7人下降了18，对照班从实验前24人到实验后21人下降了4人。从这些数据结果表明两班学生在同等教学内容的教学上实验班在各个阶段分数都比对照班变化大，且存在显著性差异，同时也说明小群体学习法在足球绕杆运球中运用效果明显。在教学实验前后足球绕杆运球考核平均成绩对比分析，对照班平均成绩从86.72分上升到87.46分，增加分数为0.64分，从整体上看平均成绩有所增加，但无明显差异，实验班平均成绩从86.55分上升到95.23分，增加分数为8.68分，且P

3.小群体学习法在100米跑和足球绕杆运球教学运用中的对比分析

实验结束后，对运用小群体学习法100米跑和足球绕杆运球考核结果和平均成绩进行对比分析，得出实验后两班过程性考核结果对比分析，小群体学习法在足球绕杆运球教学中运用效果比较明显，各个阶段分数的人数相差很大，且存在显著性差异。其原因是100米跑属于个人项目，足球绕杆运球属于集体性项目，而在一些简单的复习课或教学内容设计较为简单时，100米跑在分组活动后，学生往往不能很好的融入到小群体中去，这种情况下大大降低了课堂练习频率及效果，而在学习足球绕杆运球上，学生的积极性明显高于100米跑，且小组成员之间的集体荣誉感比较强，因此小群体学习法更适合运用于集体性项目。

三、结论

（一）在体育必修课中采用小群体学习法进行教学有助于提高学生学习的兴趣，鼓励学生积极参与到小群体学习中去，对小组的学习情况及时的进行引导，让学生充分体会到小群体学习的乐趣。

（二）在体育必修课中采用小群体学习法进行教学更适合于集体性项目。在小群体学习法的过程中，教师应注重和培养学生的小群体学习意识和精神，教会学生一些小群体合作策略，让学生学会合作。

（三）在体育必修课中采用小群体学习法进行教学比传统教学更有利于提高学生学习的成绩。尽管小群体学习法教学得到一些理论与研究的支持，但在其运用过程中，还可能出现某些难以避免的缺陷，而且体育课教学中活动因素多，不可控因素随时可能出现。教无定法，贵在得法，具体教法要依具体课程、具体对象，具体教学情况而有策略地实施小群体学习的教学的理论。

参考文献：

[1] 许婉敏.浅谈小群体学习法在体育教学中的作用[J].宁波高等专科学校学报.2002（6）：98-100.

[2] 倪兵.关于构建小群体学习法的体育课程结构研究[J].南京体育学院学报.2002（8）：30-31.

[3] 覃俊平，谭涛.体育教学中有效合作学习的实施策略[J].体育成人教育学刊.2005.2（4）：66-68.

[4] 周颖、徐亮、袁松宏.体育教学“小群体学习法”教学效果的实验研究[J].赣州师范学院报.2000（11）.

[5] 胡娜.“小群体学习法”在高校排球专修课中的运用[J].体育内涵通讯.2002（6）：45-47.

足球绕杆教学设计精选篇4

关键词：羽毛球；练习辅助器；模型；使用说明

1 引言

目前，在正手击打高远球技术和正手发球技术的难点教学中教师仍以击打悬挂的羽毛球进行辅助练习或徒手对墙练习固定动作。大多数球场没有辅助练习的工具和场地给教学带来了一定的困难。我们制作羽毛球击打高远球发球练习辅助器经过长时间的设计和改进，使该辅助工具的准确性和方便性都得到了巨大的提高，实现教学手段多样化效果。

2 功能简介

一个羽毛球架两侧各安装一个辅助器，一片场地就可供4个人练习。伸缩杆竖起调节到适宜的高度，击打悬挂的小球练习正手击打高远球动作。通过高度和小球的调节还可以用作毽球踏球、足弓颠球的辅助练习。辅助器不用带来带去，收纳于羽毛球架两侧。不用时，依附于羽毛球架上，对平时运动打球无干扰，且简洁、美观。

3 “羽毛球击打高远球发球教学练习辅助器”的主要结构

4 “ 羽毛球击打高远球发球教学练习辅助器”的制作方法

⑴定做一个普通的羽毛球架

⑵羽毛球柱两侧焊上两片相聚2cm的铁片做成卡槽

⑶把伸缩杆一端通过一活动螺丝固定在卡槽内

⑷全部安装好，进行调试检验

5 “羽毛球击打高远球发球教学练习辅助器”的使用说明

⑴使用时，将依附于羽毛球柱的伸缩杆展开，调节纤维绳到适宜长度；⑵将伸缩杆根据练习者调节到适宜高度进行练习；⑶练习结束后，将伸缩杆、纤维绳收拢，依附于羽毛球柱两侧即可；⑷本项目还可以用作毽球踏球、足弓颠球的辅助练习。

六 相关拓展

近几年来，在体育教学中，除传统的体育教学和形式之外，新的体育教学内容方法和手段不断涌现，给体育教学注入新的活力，受到学生的欢迎。羽毛球教学辅助工具的开发，为教学带来了方便，提高了教学质量。在正手击打高远球技术和正手发球技术的教学中，找到正确的击球点和击球时机是教师在教学过程中遇到的教学难点。难点的解决方法一般以击打悬挂的羽毛球进行辅助练习或徒手对墙练习固定动作。在大多数羽毛球专用场馆或混合型场馆中，没有发现可以方便悬挂羽毛球，进行练习的地方。因此，在教学上带来了一定的困难。观察周围羽毛球教学环境，传统的辅助工具为，一个长杆上端捆绑一条长绳，绳子下绑个羽毛球。一个人拿着长杆，一个人打球。杆子拿久了，手臂会感到酸痛且不易调整球的高度浪费人力，杆子长短难控制较碍事，球就绕在杆子上，给第二次击球造成麻烦，练习时必须把绳子绕开来。且这种现象频频发生既浪费人力又浪费时间，工具收纳又不方便。

本练习辅助器利用简单的杠杆原理来解决羽毛球教学上的难点。此款羽毛球练习辅助器具有实效性、方位性、便捷性等多种功效。实效性：活动杆上下调动及绳子长短的调整，可进行正手击打高远球和发球的挥拍练；方位性：活动杆一段固定在羽毛球架上，可上下自由固定位置。活动杆可伸缩，调节长度，悬挂的小球与羽毛球托材料一致。便捷性：羽毛球练习辅助器不用带来带去，收纳于羽毛球架两侧。不用时，依附于羽毛球架上，对平时运动打球无干扰，且简洁、美观。一个羽毛球架两侧各安装一个辅助器，一片场地就可供4个人练习。本项目还可以用作毽球踏球、足弓颠球的辅助练习。

[参考文献]

足球绕杆教学设计精选篇5

【关键词】目标设置理论；体育院校；足球普修课；教学方法

1前言

众所周知，体育教育专业的发展紧紧围绕学校教育目标和社会的需要而不断地进行着改革和完善。如今在体育教育改革中，人们对教学体制进行了更深入的研究，对教学方法进行了与时俱进的改进，而学生是教学的主体，只有发挥了学生的主观能动性，教师的教和学生的学才能收到最好的效果。目标设置理论的研究认为，正确有效的目标设置可以激发学生的内在潜力，充分发挥学生的主观能动性。足球运动以其自身的魅力和特点，吸引着无数体育院校学生学习。如今体育院校足球普修课教学目标制定得不够明确，教学方法和教学手段过于单一，提高足球普修课教学质量，已成为急需解决的问题。而目标设置理论在足球课中的研究应用正是结合了足球运动的规律和特点，通过正确有效的目标设置激励学生主动学习，充分发挥学生的主观能动性，加深学生对所学技术的理解和应用，还能及时反馈教学效果，使老师的教授环节和学生学习环节相连接，帮助学生在足球课上找到正确目标定位从而更好地实现足球课的教学目标。

2理论背景

2.1目标设置理论的起源

1935年英国学者Mace验证了不同目标对任务的影响〔1〕，1944年Lewin和他的同事对自觉目标进行了研究，在Mace的研究过了19年后，Ryan和Smith再次引用了他的研究成果，1958年， Atkinson提出可以通过任务难度来测量任务成功完成的概率，而且任务难度与绩效呈负相关。十年后，1968年美国马里兰大学的著名管理学兼心理学教授E.A.Locke正式提出目标设置理论〔2〕。目标设置最初出现在工业和组织心理学领域，而且目标设置的有效性已经得到大量的研究支持。洛克在研究中发现，外来刺激都要通过目标影响动机表现出来。而且目标设置是激励动机的方法之一。目标能引导活动指向与目标有关的行为，让人们根据难易程度来调节努力的程度，并影响行为的持久性。目标还可以把人的需要转化为动机，并将自己的行为结果与既定的目标对照，使人的行为向着一定的方向努力，及时进行调整从而实现目标。

2.2目标设置的作用

研究表明目标设置能帮助改进竞赛表现，目标设置能帮助改进训练质量，目标设置能分清不同的期望，目标设置使训练更具挑战性，以消除厌烦情绪，目标设置可以强化实现目标的内部动机，目标设置可以提高自豪感，满足感和自信心。而且善于确定现实目标的运动员焦虑水平低，能更好地集中注意力，有更强的自信心，竞赛中表现更出色〔3〕。显然目标设置的作用很突出，但是为何还有很多人在议论研究它的价值呢？因为人们想把它的价值最大化利用，能高效地利用它在任何领域里，让它形成一个完整的系统。从原始社会到奴隶制社会到封建社会再到资本主义社会，体育运动一直伴随着历史的发展而改进，运动员和教练员都会为自己制定一个目标，这种原始的发自内心的渴望，慢慢演变成目标设置系统，刚开始时情况是：目标是矛盾的、模糊的、不准确的和随意确定的，后来通过经验的不断积累，目标设置变成了一种系统理论和方法。比如，一些教练员制订了赛季开始阶段的目标，但是赛季中和赛季末却没有很好地朝着目标发展，也没有制定更详细的计划来改变运动员的现有状态，来不断地校正开始时设定的目标 〔4〕。

2.3目标的种类

目标的种类有很多，不同的要求就有不同性质的目标。在一场比赛中目标可分为：成绩目标，结果目标。在设置目标的难易程度时分为：挑战性目标，现实性目标。在设置目标的时间跨度时分为：长期目标，中期目标，短期目标。

2.4设置目标的原则

设置目标时要设置可实现的目标〔5〕。即使这个目标是可以实现的，也要把这个目标具体化，用秒数、米数、次数等可测定的量来确定，举个例子，足球运动员A在学习颠球技术，第一天他一分钟能颠球20个，老师认为他掌握技术能力强，要求七天后一分钟颠球40个，数量比第一次增加了20个，但是时间没有变化。这就是明确具体的目标。目标明确后，还要设置长期和短期目标，并把它俩结合起来运用，比如足球运动员A，第一星期的目标是一分钟颠球40个，那么他一个月后的目标是三分钟颠球100个。注意这里的长期目标时间不应该长于一个月，否则就有可能成为无效的、模糊的目标。只有把长期目标与短期目标相结合，运动员才能达到最好的学习效果。

但是目标过于简单对于从事体育运动的人也不是好事，因为简单的目标很难满足人们的成功欲望，所以在设置目标时，应设置困难的、有挑战性的目标，也就是人们通过一定的努力才可以实现的目标，设立难度适中的目标〔6〕。而难度过高的目标会使人产生挫败感，怀疑自己的能力从而放弃努力，无法挖掘人的潜力。人的自信心受四种因素影响：行为成就、代替经验、言语劝导、情绪唤醒，其中最重要的一点就是行为成就，也可以说是目标的实现。运动员达到的目标越多，体验到的成功感就越强烈，自信心也就越强。因此在体育课的学习中将长期目标转化为现实的具体的中期目标和短期目标是极其重要的。高难度目标可能有助于达到个人的最佳成绩，实现个人的最大潜力，但如果未达到所设置的目标，也可能会造成失败感，使自信心和兴趣受到伤害。

3研究对象与方法

3.1研究对象

本文以郑大体院运动训练系2011级师资1班、2班的学生为研究对象。

3.2研究方法

3.2.1文献资料法

查阅郑州大学和郑州大学体育学院图书馆有关教育学、心理学、足球等方面的书籍，以及通过检索中国知识总库等途径搜集目标设置教学、足球教学等相关资料和期刊论文，为论文选题、教学实验设计、教学实验实施和教学实验结果分析等方面提供理论基础。

3.2.2专家访谈法

在做实验研究之前，多次询问足球教研室的老师，对我校足球普修课教学任务的设置和教学方法所存在的问题以及运用目标设置教学方法应注意的问题，进行了多次探讨。对实验所需测试内容和指标、实验设计过程和策略等内容向专家、学者征询意见，并根据专家意见确定测试内容和指标、实施实验过程和策略。

3.2.3数理统计法

用统计学的方法分别对实验组和对照组在实验前和实验后所测试、调查的结果进行统计汇总，再运用SPSS16.0软件进行数据处理。结果以P≤0.05为显著性标准。

3.2.4教学实验法

3.2.4.1实验前准备

足球运动是一项对运动员综合身体素质要求很高的运动，包括肌肉力量、身高体重、速度、平衡性、柔韧性、反应快慢、人球结合能力、球感等等。所以说，实验组和对照组队员之间的身体素质和专项技能的差异会对实验结果产生影响，为了确保实验的公平性，实验前进行了身体素质和专项技能的测试。身体素质测试包括身高体重、50米、立定跳远，专项技能测试包括一分钟颠球、绕杆、射门。

3.2.4.2实验过程

对我校2011级运动训练系师资1、2班分别采用常规教学和目标设置教学。本人实验于2012年9月-2012年12月，在郑州大学体育学院足球场进行，分别在2011级足球普修班中随机抽取师资1、2班作为实验对象，每班各45人，1班采取常规教学，2班采用目标设置教学。两个班级都由我来执教，而且两个班级拥有完全相同的实验条件，包括场地、器材、教学内容、教学时数、考核标准。

对照班采取常规的教学模式进行教学，首先教师宣布教学任务、示范与讲解，然后学生练习，教师纠正错误，最后小结。对照班在教学目标的描述上一般是学习某项技能。目标的描述上具有模糊不清的特点，最为突出的一点就是练习目标不明确，不够具体，没有提出要达到的量化标准。这样就会导致学生在练习的过程中心理能量不能激活，学生感到学习枯燥无味，主观能动性低下。

实验班采取目标设置教学方法进行教学，首先教师宣布明确的教学任务，然后动作示范讲解，学生按照目标练习，教师纠正错误，课堂随机测验，测验的结果再反馈给学生，学生再进行目标练习，最后及时总结。实验班与对照班采用的教学方法相比而言，在教学目标的设置上更加具体，量化，并且是可以通过实践练习达到的。

4结果与分析

4.1实验前身体素质和技能比较

在实验开始的前一周，通过对实验组和对照组学生的基本情况进行调查，并对调查数据进行T检验，统计数据显示（如表1和表2所示）：实验班和对照班学生在颠球、绕杆、射门、身高、体重、立定跳远六个方面均无显著性差异（P>0.05）。说明实验组和对照组学生在基本情况方面具有可比性。

4.2颠球技能数据比较

从表3可知，刚开学时，实验班和对照班的颠球技能水平没有显著性差异，（P>0.05）。一学期结束后，实验班和对照班之间存在显著性差异，（P

4.3绕杆技能数据比较

为了检验目标设置对绕杆技能的影响，在实验过程中进行两次测试，数据结果统计如下表4。

由表4可知，刚开学时，实验班和对照班在绕杆技能方面不存在显著性差异（P>0.05）。一学期结束后两班之间存在显著性差异（P

4.4射门技能数据比较

从表5可知，刚开学时，实验班和对照班在射门技能方面不存在显著性差异（P>0.05）。一学期结束后，两班在射门技能方面存在显著性差异（P

5结论与建议

5.1结论

（1）通过文献资料研究和教学实验研究，得知目标设置理论应用到体育院校足球教学中是可行的、有效的，有助于学生足球技能提高和加快足球技能的掌握进度。

（2）目标设置理论应用到足球教学中，有利于提高学生的表现水平，主要表现在能够集中学生的注意力，端正学生的学习态度，增强学生的努力程度等方面。

（3）通过目标设置理论在体育院校足球课教学中的应用研究，不难发现，掌握不同的足球技能有不同的规律，比如颠球技能，相对于绕杆和射门，它需要练习的次数和时间最多最长，不可能马上达到立竿见影的效果，同时每个学生的球感也差异很大，所以课时需要安排多一些。绕杆主要涉及运球的连贯性，只要不漏杆，把速度提上去就能取得高分。射门技术相对简单，因此练习起来见效很快，课时安排理应减少。

5.2建议

（1）通过文献资料研究和教学实验研究得知，目标设置理论应用到体育院校足球教学中可以有效地增加学生学习的主动性，提高了教学效果，建议以后体育院校技术课教师把目标设置教学法应用到教学中去。

（2）建议教师给学生设置学习目标时，应参照教学大纲和学生自身的能力，与学生一起商量着设定目标，而且还要根据学生学习的情况不断调整目标，确保学生能在目标的指引下完成任务、完成教学。

（3）建议教师一定要定期与学生沟通学习上遇到的问题，从课堂上做到关心学生、关注学习技能的情况。最后切记，教师一定要多方面考虑影响教学的因素，及时改正教学目标，确保给学生一个正确的学习方向。

参考文献

〔1〕BlaineKyllol，DanielMLanders.Goal Setting in Sport and Ex-ercise：AResearch Synthesis to Resolve the Controversy〔C〕.1995，17：117-137.

〔2〕Locke E A.Problems with goal setting research in sports and their solution〔J〕.Journal of sport &Exercise Psychology，1991，8：311-316.

〔3〕季浏.体育心理学〔M〕.北京：高等教育出版社，

2006.5.69—70.

〔4〕贾燕，董新军.体育教学中的目标设置〔J〕.山东体育科技，2006，28（3）.

足球绕杆教学设计精选篇6

[关键词] 足球选项教学 技术比赛 小场地比赛 全场比赛

1 前言

在体育教学过程中,为了正确、熟练地掌握某项运动技能,学生必须多次、反复地练习,但这样往往会使学生感到枯燥和单调。比赛教学法是在比赛条件下,按统一的比赛规则和以最大强度来完成练习的一种教学方法。无论从生理学或教育学方面来说,比赛教学法都可以起到提高兴奋性、使大脑达到良性兴奋状态的作用。所以,将比赛教学法运用到足球课教学中,对提高学生身体素质,巩固和提高足球技、战术水平,调动学生练习积极性,调节课堂气氛,增进学生之间和班级之间的友谊,培养集体主义精神具有极其重要的意义。

2 技术性比赛

2.1运球比赛

2.1.1直线运球比赛:全班分若干组,每组排头拿球站于端线,比赛开始,排头运球到端线运回给第二个同学,第二个同学按同样方法进行,依此类推,按完成的先后顺序决定名次,先完成者名次列前。

2.1.2运球绕杆比赛:全班分若干组,每组排头拿球站于端线,比赛开始,排头带球绕杆,运球到端线后回传第给第二个同学,第二个同学按同样方法进行。

2.1.3抢圈比赛:全班分若干组,每组同学围绕成一圈进行传接球,选出一名同学出来进行抢截,被抢到球或传球失误的同学站出来接替抢球同学继续比赛。

2.2传、接球比赛

2.2.1迎面跑动传接球比赛,全班分4至6组,每组6或8人,每组又分成人数相等的2队相对站立,相距4至5米,相互传球后跑到对队队尾,每组派一名裁判员。比赛形式有三种,第一种,按失误的先后顺序决定名次,后失误者名次列先。第二种,按规定的时间(5分钟),看哪组传、接球的次数多。次数多者名次列前。第三种,每组完成50次传、接球,按完成的先后决定名次,先完成者名次列前。

2.2.2行进间传、接球比赛;全班分成人数相等的两个大组,每组又分成人数相等的两个小组站位于端线。间距2～3米比赛开始,每小组排头两人跑动中传、接球至另一端线,然后传、接球返回给第二个同学,第二个同学按同样的方法进行,依此类推,先完成为胜。

2.2.3网式足球比赛;分组方法:全班分成6组在6块场地上完成,6～8名同学为一组。每两人为一队进行练习比赛。为了更进一步激发学生的练习兴趣,也可抽签举行淘汰比赛。最后决定出名次。比赛规则:

a.端线后站立用脚发球至对方半场(初次比赛者可采用手抛)。

b.可以用除手外的身体任何部位击球。

c.每名队员不能连续击球两次(胸部、腿部、头部停球不计次书)。

d.在触球两次后球必须过网(可以根据学生水平增加触球次数,但只限初学者)。

e.比赛采用每球得分制,先到15分为胜一局,三局两胜

f.其余比赛规则参考踺球比赛规则。

g.比赛场地:场地长12米,宽6米,球网高1.5米,球网宽6.5米也可根据实际情况自己进行调整。

2.3射门比赛

2.3.1点球射门比赛:全班分2组,每组出一名守门员,其余每人一球,每人在点球点后射门1次,有另为组的同学充当守门员。进球数多的组为胜。

2.3.2行进间运球绕杆射门比赛:全班分两组,每人一球,比赛开始,两排头运球分别饶过6个杆子然后射门,球进门后下一名同学开始出发。比赛不设守门员。杆子间隔2米,最后一个杆子距离球门20米。看规定时间内哪个队进球总数多。

3 小场地对抗比赛

3.1轮流赛:将全班分成水平基本相等的若干个小组,在1个半场进行的比赛,球门可以是自做的简易球门。胜者继续与下一组比赛.负者下场休息等下轮继续练习;也可以限制时间等时轮换。当人数较多时,也可2个或3个小组同时进行比赛。当学生练习的积极性不高,消极对待比赛时,可以采用负者继续比赛,胜者休息的办法来迫使他们加强进攻的主动性。

3.2淘汰赛:根据教学班的人数,将全班分成水平基本相近的4个小组,每组6人或7人,单数的同学可作裁判,每组选出一名组长,抽签决定组号,分两个小组进行比赛。用淘汰制排出名次,可以定10分钟一局(当出现平局时,罚点球决定胜负)。这种方法既能提高学生的技、战术水平,又能提高学生的组织和裁判能力。

4 全场比赛

4.1计分赛;通常一个教学班人数比较少时分两排站立,这时可以采用一排与二排轮流累计计分的方法进行比赛,每节12分钟,中间不休息,可以调换场地。累计计分,分数高者为胜,此法能使每个同学都有锻炼的机会。

4.2淘汰赛:当一个班的人数比较多时一般分四排进行教学,这时可以采用组与组之间淘汰赛加附加赛的办法进行全场比赛,方法与3.2相同,因为只有4个组,所以,只要2轮4节比赛,如果两个场地同时进行每节20分钟,如果只有一个场地每节12分钟,一节课就可以结束比赛。

4.3点将赛:教师还可以根据各组的实力合理搭配,按组数先选出组长,由组长.4进行轮番选秀,这样可以充分调动学生的积极性和均衡各队实力。

4.4邀请赛;邀请同时上课的其它班级进行全场比赛,基本上按正规比赛方法进行。此法既能加强班与班之间的联系,增进友谊,又能提高学生的技、战术水平。

5 结束语

在高中足球选修课教学中可运用的比赛教学法还有很多种,这里只例举了一些简单易行的方法,在此基础上只要变换一下练习条件或增加一定的难度还可以创造很多的比赛方法。如技术比赛除了这些单个的技术动作比赛以外,可以根据学生的基础和掌握技术动作的情况,将两个或三个技术动作合理地组合起来进行比赛。在运用这些比赛教学方法时应注意如下几个方面:(1)应根据学生的身体素质、运动能力、基本技术的掌握程度来选择比赛方法。(2)运用的时机,一般技术比赛安排在学习这项技术或复习这项技术之后,半场和全场比赛安排在基本部分的后阶段进行。(3)比赛前要认真做好场地器材的准备工作。在进行半场和全场比赛前准备好签条和成绩登记表。(4)讲解比赛方法要做到简明扼要,其中应特别讲清楚比赛的方法、规则和要求。可以先示范后讲解,也可以边讲解边示范,对所需时间不长的技术比赛,可以首先让学生试做一遍再进行正式比赛。(5)严格按规则要求执行裁判工作,裁判员通常由教师担任,也可以由学生担任,以培养他们的独立工作能力。教师要全面观察整个比赛过程。

参考文献:

足球绕杆教学设计精选篇7

1月2日，泰州市新体育中考方案改革新闻通气会召开。会议由市委教育工委副书记管文华主持。会上，市教育局体卫艺教处向与会的市主要媒体及教师家长代表通报了泰州市新体育中考方案改革的情况，快随泰教君一起来看看新方案有了哪些调整。

泰州市2021年初中毕业暨升学体育考试方案

考试目的和意义

初中毕业暨升学体育考试是高中阶段学校招生考试科目之一，目的是全面深入实施素质教育，督促学校开足开齐上好体育课程，落实校园每天一小时体育活动时间，提高学生体质健康水平；引导学生积极参加体育锻炼，达到《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》和《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》的基本要求，培养学生终身锻炼的良好习惯，促进学生全面健康发展。

考试原则和要求

初中毕业暨升学体育考试按照“公开、公正、公平”和“统一考试项目、统一成绩评定标准、统一考试规程、统一现场公布成绩”的原则组织实施，并与学校体育课程教学相结合，与实施《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》相结合，与学生日常锻炼过程相结合，与学生体育兴趣爱好和特长相结合，有利于体育教学质量和效果的提高，促进体育课程改革和发展。

考试的时间

每年体育统一考试时间为：4月10-30日。缓试时间为：5月1-10日（游泳项目安排2020年7-8月、2021年4月两个时间段单独组织考试）。

考试项目和分值

初中毕业升学体育成绩共40分，初中体育过程性评价为6分，统一考试34分。

初中体育过程性评价总计6分，分两个部分，一是阶段性学生体质健康水平4分，二是过程性考核等级2分。阶段性学生体质健康水平分两次测试成绩计分，分别为初二上学期、初三上学期，由学校根据《《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》开展体质健康测试，如实录入学生体质健康网，达及格以上等级计2分，两次测试总计4分。过程性考核等级按良好及以上等级2分、合格等级1分、不合格等级0分计算。过程性考核等级依据根据《泰州市初中阶段学校学生体育过程性评价实施方案》确定，由各学校组织实施，市（区）教育局进行监督、审核。

统一考试34分由4个必考项目和1个选考项目构成。其中：

第一类必考（8分）：1000米跑（男生）/800米跑(女生)；

第二类必考（8分）：引体向上（男生）/1分钟仰卧起坐（女生）；

第三类必考（6分）：50米跑；

第四类必考（6分）：立定跳远；

第五类选考（6分）：篮球运球、排球传垫球、足球运球三项考生任选一项。游泳项目可替代球类技能考试（各地可根据实际情况决定是否开考游泳项目）。

测试方法、规则及评分标准（附后）

考试组织实施

（一）考试组织

各市（区）所属学校由各市（区）教育局组织实施，泰州市直属学校、泰州医药高新区学校由海陵区教育局组织实施。

同一考生的各项考试要在同一个半天内完成（游泳项目除外）。

（二）考点设置

考点须设在学校，并相对封闭；有400米（6道以上）标准塑胶田径场和相对独立的跑、跳、球类考试区，设置检录处、成绩公布栏、医务处、举报或投诉处，设学生、送考教师休息区（室）；考区应采用信号屏蔽装置；每个项目考试处需安排全程录像。考区除规定的考生、裁判员、工作人员外，不得有与考试无关的人员进场。游泳项目考点设在游泳馆，需要安排救生员，并相对封闭。

对伤、病、残及其他特殊情况考生的处理办法

1.残疾学生不能正常参加学校的体育课、体育活动，确实丧失全部考试项目或其中某一项目运动能力，可申请全部免试，体育统一考试成绩按34分计入毕业升学总分，阶段性学生体质健康水平以4分计入毕业升学总分，过程性考核等级按良好等级以2分计入毕业升学总分（不纳入该校学生总数）。

2.长期伤、病生不能参加体育考试的学生，也可申请免试必考和选考项目的全部或部分。申请免试全部项目的学生，体育统一考试成绩按20分计分；申请免试部分项目的学生，所申请免试项目按男1000米跑、女800米跑、男引体向上、女仰卧起坐4分计分，按50米跑、立定跳远、选考项目3分计分。对长期伤、病不能正常参加学校体育锻炼的学生，阶段性学生体质健康水平以4分计入毕业升学总分，过程性考核等级按良好等级以2分计入毕业升学总分（不纳入该校学生总数）。

3.申请免试的学生须在3月上旬，由本人填写《初中毕业暨升学体育考试免（缓）试申请表》（式样见附件），并提供相关证明的原件（残疾学生须递交《中华人民共和国残疾人证》原件及复印件和残联的证明，伤、病及其他学生须递交以下医院（靖江市人民医院、泰兴市人民医院、兴化市人民医院、泰州市人民医院、泰州市中医院、泰州市第二人民医院、泰州市第三人民医院、泰州市第四人民医院、泰州市中西医结合医院）的诊断证明及病历，向学校提出书面申请，经学校审查并在校园内公示一周后，报所在市（区）教育局批准并公布。

4.因近期伤病等特殊情况不能参加当天体育考试的学生，可申请参加一次集中缓试；因现场考试中出现特殊情况而不能参加当天考试的学生，经考点主任批准签字后，可申请参加一次集中缓试。申请缓试的学生须提前一个星期（特殊情况除外），填写《初中毕业暨升学体育考试免（缓）试申请表》（式样见附件3），经学校审核后报所在市（区）教育局审批。

5.休学的学生必须参加当年的体育考试。

6.对在免试政策中弄虚作假的考生，视为考试作弊，该科目按0分计算，计入个人诚信档案。

7.各市（区）教育局要加强对免试、缓试考生的审核以及加强过程性评价的监督、审核，对过程性等级考核良好及以上比例达90%以上的学校以及阶段性学生体质健康水平合格率达98%以上的学校要逐一进行现场复核，查阅学生过程性评价的原始资料、抽测学生体质健康水平，并报市教育局备案。市教育局也将结合体质健康监测、体育中考专项督查等工作，加大对初中学校过程性评价工作的抽查力度。对违反有关规定弄虚作假、徇私舞弊的，要依法追究责任。

实施时间

本方案从2021年（2018年秋学期新入学的七年级学生）开始实施。

泰州市初中毕业暨升学体育考试项目测试方法与规则

1、1000米跑(男生）和800米跑（女生）

1.场地器材：在400米(6道以上)标准塑胶田径场跑道上进行，发令旗2-4面、口哨2-4只，秒表若干块，有条件的地区可使用电子计时。

2.测试方法：受测试者至少两人一组进行测试，站立式起跑，当听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员看到旗动开表计时，当受测试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。

3.注意事项：

（1）测试时必须穿（戴）号码衣（布），不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

（2）起跑时发现有抢跑者，当即召回重新起跑。

（3）受测试者有一次测试机会，以分、秒为单位记录测试成绩（不计小数），登记核实后现场向受测试者宣布。

2、引体向上(男生)

1.场地器材：在单杠区域场地上进行，杠下要有缓冲保护的软体操垫。

2.测试方法：受测试者站位于高单杠下，跳起双手正握杠成直臂悬垂后，双臂同时用力向上引体，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

3.注意事项：

（1）测试时，两手臂须由直臂悬垂状态开始向上引体，引体过程中，可以利用合理的身体摆动向上引体。

（2）测试时，如果两次引体向上的间隔时间超过10秒，则终止测试。

（3）受测试者有两次测试机会，取其中一次成绩。

3、一分钟仰卧起坐（女生）

1.场地器材：垫子若干块、铺放平坦。有条件的地区可使用测试仪器进行考试。

2.测试方法：受测试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受测试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。

3.注意事项：

(1)如发现受测试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。

(2) 测试时，受测试者虽已坐起但两肘未触及双膝，该次不计数。

（3）受测试者有一次测试机会，测试过程中，观测人员应向受试者报数。

4、50米跑

1.场地器材：在6道以上的标准塑胶田径场跑道直道上进行，发令旗1面、口哨1只，秒表若干块，有条件的地区可使用电子计时。

2.测试方法：受测试者至少两人一组进行测试，站立式起跑，当听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员看到旗动开表计时，当受测试者的躯干部位到达终点线垂直面时停表。

3.注意事项：

（1）测试时必须穿（戴）号码衣（布），不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

（2）起跑时发现有抢跑者，当即召回重新起跑。

（3）受测试者有一次测试机会，以秒为单位记录测试成绩，登记核实后现场向受测试者宣布。测试成绩精确到小数点后一位，小数点第二位数按非“0”时则进1，如10.11秒读成10.2秒记录。

5、立定跳远

1.场地器材：在沙坑或塑胶地面（也可在土质松软的平地）上进行，起跳面和落地面必须呈水平。

2.测试方法：受测试者两脚自然开立，站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地双脚同时起跳。丈量以考生身体任何部位着地最近点至起跳线或起跳延长线的垂直距离。

3.注意事项：

（1）测试时不允许穿钉鞋、皮鞋、塑料底鞋，但可赤足跳。

（2）起跳时不能垫步或有连续移动动作，必须从静止开始起跳。

（3）受测试者有三次测试机会，取其中一次成绩。登记时以米为单位，取两位小数。

6、篮球运球

1.场地器材：场地长20米，宽7米，起点线至第一列标志杆（物）的距离为5米，标志杆距左右边线3米。各距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米。测试用球为成人篮球，自带球应符合国家标准。

2.测试方法：受测试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，用单手运球依次过杆，受测试者与球均返回起终点线时停表。运球线路与《国家学生体质健康标准》所规定的篮球运球测试路线相同。

3.注意事项：

（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受测试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

（2）出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意持球、双手同时触球、通过终点时人球分离等，均属于犯规行为，以上犯规行为每出现1次增加0.5秒计入成绩。未按要求完成全程路线的犯规行为，作“零分”计取。

（3）受测试者有两次测试机会，取其中一次成绩。以十分之一秒为单位记录测试成绩。

7、排球传垫球

1.场地器材：在坚实、平坦的场地或塑胶地面上，用5厘米宽醒目标示线划定3米x 3米的测试区域，测试用球应符合国家标准。

2.测试方法：受测试者将球向上抛起，双手垫击球1次，球落下时再用双手向上传球1次，垫、传各1次计作1回合，依序循环进行，球成“死球”即为一次测试结束。

3.注意事项：

（1）开始时，先垫或先传不限。一旦确定必须依序循环进行。

（2）虽合法击球但未依序循环进行，不计回合数。

（3）采用其他方式触球、考试区域外触球、连续传球或垫球等现象均只作为调整，不计回合数。

（4）受测试者有两次测试机会，取其中一次成绩。

8、足球运球

1.场地器材：在田径场中部的平整地面或独立的足球场上，表面为天然或人工草坪（不能为光滑的硬地）。设置要求如下：长20米、宽4米，场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设5根，杆间相距3米。起点线中间1米处为出发区域。标志杆高不低于1.2米，测试用球的规格为5号足球（其重量为396-453g，周长为680-710mm），球内气压符合足球竞赛规则要求。设置方式如图所示：

2.测试方法：

考生站在起点线后准备，听到报号后，将球运至起（终）点线后的出发区域并做好出发准备。发令后，考生按图中箭头所示方向，运球依次绕杆，同时，开始计时；球通过第5个标志杆后，运球返回。返回时，球通过最后一个标志杆后，至少触球一次，运球通过起（终）点线。人与球均过终点线后，计时停止。

3.注意事项：

（1）测试时出现球出规定测试区域，应返回原处(指犯规处)继续进行，不停表。

（2）出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、通过终点时人球分离等，均属于犯规行为，以上犯规行为每出现1次增加0.5秒计入成绩。未按要求完成全程路线的犯规行为，作“零分”计取。

（3）考生有两次测试机会，取其中一次成绩。以十分之一秒为单位记录测试成绩。

9、游泳

1.场地器材： 50米或25米长、1.2—2米深的游泳池，水质干净符合规定。

2.测试方法：考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。

3.注意事项：

（1）考生需根据游泳馆规定穿泳衣、戴泳帽方可入水，不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），但可以戴护目镜，并在规定的泳道内游进。

足球绕杆教学设计精选篇8

泰州市2021年初中毕业暨升学体育考试方案

考试目的和意义

初中毕业暨升学体育考试是高中阶段学校招生考试科目之一，目的是全面深入实施素质教育，督促学校开足开齐上好体育课程，落实校园每天一小时体育活动时间，提高学生体质健康水平；引导学生积极参加体育锻炼，达到《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》和《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》的基本要求，培养学生终身锻炼的良好习惯，促进学生全面健康发展。

考试原则和要求

初中毕业暨升学体育考试按照“公开、公正、公平”和“统一考试项目、统一成绩评定标准、统一考试规程、统一现场公布成绩”的原则组织实施，并与学校体育课程教学相结合，与实施《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》相结合，与学生日常锻炼过程相结合，与学生体育兴趣爱好和特长相结合，有利于体育教学质量和效果的提高，促进体育课程改革和发展。

考试的时间

每年体育统一考试时间为：4月10-30日。缓试时间为：5月1-10日（游泳项目安排2020年7-8月、2021年4月两个时间段单独组织考试）。

考试项目和分值

初中毕业升学体育成绩共40分，初中体育过程性评价为6分，统一考试34分。

初中体育过程性评价总计6分，分两个部分，一是阶段性学生体质健康水平4分，二是过程性考核等级2分。阶段性学生体质健康水平分两次测试成绩计分，分别为初二上学期、初三上学期，由学校根据《《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》开展体质健康测试，如实录入学生体质健康网，达及格以上等级计2分，两次测试总计4分。过程性考核等级按良好及以上等级2分、合格等级1分、不合格等级0分计算。过程性考核等级依据根据《泰州市初中阶段学校学生体育过程性评价实施方案》确定，由各学校组织实施，市（区）教育局进行监督、审核。

统一考试34分由4个必考项目和1个选考项目构成。其中：

第一类必考（8分）：1000米跑（男生）/800米跑(女生)；

第二类必考（8分）：引体向上（男生）/1分钟仰卧起坐（女生）；

第三类必考（6分）：50米跑；

第四类必考（6分）：立定跳远；

第五类选考（6分）：篮球运球、排球传垫球、足球运球三项考生任选一项。游泳项目可替代球类技能考试（各地可根据实际情况决定是否开考游泳项目）。

测试方法、规则及评分标准（附后）

考试组织实施

（一）考试组织

各市（区）所属学校由各市（区）教育局组织实施，泰州市直属学校、泰州医药高新区学校由海陵区教育局组织实施。

同一考生的各项考试要在同一个半天内完成（游泳项目除外）。

（二）考点设置

考点须设在学校，并相对封闭；有400米（6道以上）标准塑胶田径场和相对独立的跑、跳、球类考试区，设置检录处、成绩公布栏、医务处、举报或投诉处，设学生、送考教师休息区（室）；考区应采用信号屏蔽装置；每个项目考试处需安排全程录像。考区除规定的考生、裁判员、工作人员外，不得有与考试无关的人员进场。游泳项目考点设在游泳馆，需要安排救生员，并相对封闭。

对伤、病、残及其他特殊情况考生的处理办法

1.残疾学生不能正常参加学校的体育课、体育活动，确实丧失全部考试项目或其中某一项目运动能力，可申请全部免试，体育统一考试成绩按34分计入毕业升学总分，阶段性学生体质健康水平以4分计入毕业升学总分，过程性考核等级按良好等级以2分计入毕业升学总分（不纳入该校学生总数）。

2.长期伤、病生不能参加体育考试的学生，也可申请免试必考和选考项目的全部或部分。申请免试全部项目的学生，体育统一考试成绩按20分计分；申请免试部分项目的学生，所申请免试项目按男1000米跑、女800米跑、男引体向上、女仰卧起坐4分计分，按50米跑、立定跳远、选考项目3分计分。对长期伤、病不能正常参加学校体育锻炼的学生，阶段性学生体质健康水平以4分计入毕业升学总分，过程性考核等级按良好等级以2分计入毕业升学总分（不纳入该校学生总数）。

3.申请免试的学生须在3月上旬，由本人填写《初中毕业暨升学体育考试免（缓）试申请表》（式样见附件），并提供相关证明的原件（残疾学生须递交《中华人民共和国残疾人证》原件及复印件和残联的证明，伤、病及其他学生须递交以下医院（靖江市人民医院、泰兴市人民医院、兴化市人民医院、泰州市人民医院、泰州市中医院、泰州市第二人民医院、泰州市第三人民医院、泰州市第四人民医院、泰州市中西医结合医院）的诊断证明及病历，向学校提出书面申请，经学校审查并在校园内公示一周后，报所在市（区）教育局批准并公布。

4.因近期伤病等特殊情况不能参加当天体育考试的学生，可申请参加一次集中缓试；因现场考试中出现特殊情况而不能参加当天考试的学生，经考点主任批准签字后，可申请参加一次集中缓试。申请缓试的学生须提前一个星期（特殊情况除外），填写《初中毕业暨升学体育考试免（缓）试申请表》（式样见附件3），经学校审核后报所在市（区）教育局审批。

5.休学的学生必须参加当年的体育考试。

6.对在免试政策中弄虚作假的考生，视为考试作弊，该科目按0分计算，计入个人诚信档案。

7.各市（区）教育局要加强对免试、缓试考生的审核以及加强过程性评价的监督、审核，对过程性等级考核良好及以上比例达90%以上的学校以及阶段性学生体质健康水平合格率达98%以上的学校要逐一进行现场复核，查阅学生过程性评价的原始资料、抽测学生体质健康水平，并报市教育局备案。市教育局也将结合体质健康监测、体育中考专项督查等工作，加大对初中学校过程性评价工作的抽查力度。对违反有关规定弄虚作假、徇私舞弊的，要依法追究责任。

实施时间

本方案从2021年（2018年秋学期新入学的七年级学生）开始实施。

泰州市初中毕业暨升学体育考试项目测试方法与规则

1、1000米跑(男生）和800米跑（女生）

1.场地器材：在400米(6道以上)标准塑胶田径场跑道上进行，发令旗2-4面、口哨2-4只，秒表若干块，有条件的地区可使用电子计时。

2.测试方法：受测试者至少两人一组进行测试，站立式起跑，当听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员看到旗动开表计时，当受测试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。

3.注意事项：

（1）测试时必须穿（戴）号码衣（布），不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

（2）起跑时发现有抢跑者，当即召回重新起跑。

（3）受测试者有一次测试机会，以分、秒为单位记录测试成绩（不计小数），登记核实后现场向受测试者宣布。

2、引体向上(男生)

1.场地器材：在单杠区域场地上进行，杠下要有缓冲保护的软体操垫。

2.测试方法：受测试者站位于高单杠下，跳起双手正握杠成直臂悬垂后，双臂同时用力向上引体，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

3.注意事项：

（1）测试时，两手臂须由直臂悬垂状态开始向上引体，引体过程中，可以利用合理的身体摆动向上引体。

（2）测试时，如果两次引体向上的间隔时间超过10秒，则终止测试。

（3）受测试者有两次测试机会，取其中一次成绩。

3、一分钟仰卧起坐（女生）

1.场地器材：垫子若干块、铺放平坦。有条件的地区可使用测试仪器进行考试。

2.测试方法：受测试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受测试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。

3.注意事项：

(1)如发现受测试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。

(2)测试时，受测试者虽已坐起但两肘未触及双膝，该次不计数。

（3）受测试者有一次测试机会，测试过程中，观测人员应向受试者报数。

4、50米跑

1.场地器材：在6道以上的标准塑胶田径场跑道直道上进行，发令旗1面、口哨1只，秒表若干块，有条件的地区可使用电子计时。

2.测试方法：受测试者至少两人一组进行测试，站立式起跑，当听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员看到旗动开表计时，当受测试者的躯干部位到达终点线垂直面时停表。

3.注意事项：

（1）测试时必须穿（戴）号码衣（布），不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

（2）起跑时发现有抢跑者，当即召回重新起跑。

（3）受测试者有一次测试机会，以秒为单位记录测试成绩，登记核实后现场向受测试者宣布。测试成绩精确到小数点后一位，小数点第二位数按非“0”时则进1，如10.11秒读成10.2秒记录。

5、立定跳远

1.场地器材：在沙坑或塑胶地面（也可在土质松软的平地）上进行，起跳面和落地面必须呈水平。

2.测试方法：受测试者两脚自然开立，站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地双脚同时起跳。丈量以考生身体任何部位着地最近点至起跳线或起跳延长线的垂直距离。

3.注意事项：

（1）测试时不允许穿钉鞋、皮鞋、塑料底鞋，但可赤足跳。

（2）起跳时不能垫步或有连续移动动作，必须从静止开始起跳。

（3）受测试者有三次测试机会，取其中一次成绩。登记时以米为单位，取两位小数。

6、篮球运球

1.场地器材：场地长20米，宽7米，起点线至第一列标志杆（物）的距离为5米，标志杆距左右边线3米。各距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米。测试用球为成人篮球，自带球应符合国家标准。

2.测试方法：受测试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，用单手运球依次过杆，受测试者与球均返回起终点线时停表。运球线路与《国家学生体质健康标准》所规定的篮球运球测试路线相同。

3.注意事项：

（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受测试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

（2）出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意持球、双手同时触球、通过终点时人球分离等，均属于犯规行为，以上犯规行为每出现1次增加0.5秒计入成绩。未按要求完成全程路线的犯规行为，作“零分”计取。

（3）受测试者有两次测试机会，取其中一次成绩。以十分之一秒为单位记录测试成绩。

7、排球传垫球

1.场地器材：在坚实、平坦的场地或塑胶地面上，用5厘米宽醒目标示线划定3米x3米的测试区域，测试用球应符合国家标准。

2.测试方法：受测试者将球向上抛起，双手垫击球1次，球落下时再用双手向上传球1次，垫、传各1次计作1回合，依序循环进行，球成“死球”即为一次测试结束。

3.注意事项：

（1）开始时，先垫或先传不限。一旦确定必须依序循环进行。

（2）虽合法击球但未依序循环进行，不计回合数。

（3）采用其他方式触球、考试区域外触球、连续传球或垫球等现象均只作为调整，不计回合数。

（4）受测试者有两次测试机会，取其中一次成绩。

8、足球运球

1.场地器材：在田径场中部的平整地面或独立的足球场上，表面为天然或人工草坪（不能为光滑的硬地）。设置要求如下：长20米、宽4米，场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设5根，杆间相距3米。起点线中间1米处为出发区域。标志杆高不低于1.2米，测试用球的规格为5号足球（其重量为396-453g，周长为680-710mm），球内气压符合足球竞赛规则要求。设置方式如图所示：

2.测试方法：

考生站在起点线后准备，听到报号后，将球运至起（终）点线后的出发区域并做好出发准备。发令后，考生按图中箭头所示方向，运球依次绕杆，同时，开始计时；球通过第5个标志杆后，运球返回。返回时，球通过最后一个标志杆后，至少触球一次，运球通过起（终）点线。人与球均过终点线后，计时停止。

3.注意事项：

（1）测试时出现球出规定测试区域，应返回原处(指犯规处)继续进行，不停表。

（2）出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、通过终点时人球分离等，均属于犯规行为，以上犯规行为每出现1次增加0.5秒计入成绩。未按要求完成全程路线的犯规行为，作“零分”计取。

（3）考生有两次测试机会，取其中一次成绩。以十分之一秒为单位记录测试成绩。

9、游泳

1.场地器材：50米或25米长、1.2—2米深的游泳池，水质干净符合规定。

2.测试方法：考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。

3.注意事项：

（1）考生需根据游泳馆规定穿泳衣、戴泳帽方可入水，不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），但可以戴护目镜，并在规定的泳道内游进。

足球绕杆教学设计精选篇9

关键词：弹力方向；沿杆；高考试题

中图分类号：G633.7 文献标识码：A 文章编号：1003-6148（2017）2-0048-3

1 两道试题对比的困惑

题1 如图1所示，水平轻杆的一端固定在墙内，另一端固定一个质量为1.2 kg的小球，水平轻弹簧的拉力为9 N，轻绳与竖直方向的夹角为37 °，轻绳的拉力为10 N（g=10 m/s2），则轻杆对小球的作用力是（ ）

A.大小为5 N

B.大小为10 N

C.方向与竖直方向成37 °角向右上方

D.方向与竖直方向成37 °角向右下方

题2 （2015・广东）如图2所示，三条绳子的一端都系在细直杆顶端，另一端都固定在水平地面上，将杆竖直紧压在地面上。若三条绳长度不同，下列说法正确的有（ ）

A.三条绳中的张力都相等

B.杆对地面的压力大于自身重力

C.绳子对杆的拉力在水平方向的合力为零

D.绳子拉力的合力与杆的重力是一对平衡力

分析 题1中，对小球受力分析，小球受自身重力G、轻弹簧的拉力F1、轻绳的拉力F2、轻杆的作用力（图3中没画出）4个力的作用，受力见图3。其中，轻杆作用力情况不能确定。根据题意，重力与弹簧拉力的合力大小F==15 N。设F与竖直方向的夹角为θ，sinθ==，则θ=37 °，即方向与竖直方向成37 °角斜向下，该合力与轻绳的拉力恰好在同一条直线上。根据小球静止，合力为零可知，轻杆对小球的弹力大小为5 N，方向与竖直方向成37 °角斜向右上方。故A、C选项正确。本题中由于杆的一端插入墙壁，固定不能动，平衡时杆上的弹力不沿杆。

对于题2而言：①因为三条绳的长度不同， 说明沿三条绳上的弹力与竖直方向的夹角不相同。杆保持静止，在水平方向三条绳上弹力的水平分力的合力应为零，故三条绳中的张力大小不相等。A选项错误，C选项正确。②由于三条绳在竖直方向有向下的拉力，杆在竖直方向合力为零，杆对地面的压力大于自身重力。B选项正确，D选项错误。故选B、C选项。

困惑：题2中杆被竖直紧压在地面上，地面情况未知，平衡时杆所受地面弹力也可不沿杆。那么，在水平方向三绳拉力水平分力的合力可以不为零。C选项需要商榷。

2 弹力方向沿杆的几种情况

在对弹力方向的判定中，轻绳的张力一定沿绳且指向轻绳收缩的方向。而轻杆不仅能承受纵向的作用力（拉力和压力），还能承受横向的力。因此与绳相比，分析杆的受力（或杆对其接触物的作用力）要复杂一些。教学中常见杆的弹力方向不一定沿杆的方向，但学生对于什么情况下杆的弹力方向沿着杆的方向不清楚，导致涉及轻杆模型问题时受力分析错误，得出错误的结论。现举例说明下列几种情况下杆的弹力方向一定沿杆的方向。

2.1 二力杆受力平衡

满足下面三个条件下：第一，杆两端与其他物体的连接是光滑铰链连接；第二，其他物体对杆的作用力过节点；第三，杆的自重与负荷相比很小，可忽略不计[1]。则轻杆仅受到两个通过节点的力，这样的杆称为二力杆[2]。根据二力平衡原理，在平衡时，作用于通过二力杆上两节点的外力必等大且方向沿同一直线，所以在平衡时二力杆受的力必沿杆的纵向。与此相应，平衡时二力杆作用于外界的力也必沿杆的纵向。这是二力杆的基本性质。可见，二力杆的一端或两端用铰链连接，能自由转动，杆的质量可以忽略不计，否则不成立。

例如：2015年的新课标全国Ⅱ第21题、江苏高考第14题，涉及到的轻杆模型，都是物体通过铰链与轻杆连接，不计摩擦，可以自由转动，作用力过节点，M足二力杆的三个条件，因此杆上的弹力都沿杆的方向。

2.2 重力场中，轻杆在竖直平面内做圆周运动的“两个特殊点”，即最高点和最低点时所受弹力

在重力场中，当轻杆于竖直平面内做圆周运动时，轻杆运动到竖直位置时的最高点和最低点即为“两个特殊点”。在这“两个特殊点”位置，需要竖直方向上的合力提供物体做圆周运动的向心力，故轻杆的弹力方向沿杆在竖直方向上。

例1 如图4所示，长度为L的轻杆两端固定质量分别为m和2m的两个小球P和Q，在离P球处有一个光滑固定轴O。现将杆从水平位置自由释放，在P球顺时针转动到最高位置时，求：

1）小球P的速度大小；

2）轻杆对小球P弹力大小及方向。

解析 1）两个小球P、Q和杆组成的系统机械能守恒，设P球在最高点时速度为v，P、Q两球同轴转动，角速度相等，Q球运动圆半径是P球运动圆半径的两倍，故Q球的速度是P球的速度的两倍，为2v。由机械能守恒定律得：

2）在最高点，对球P受力分析，球P受自身重力和沿杆弹力的二力作用，假设弹力方向向下，由牛顿第二定律得：

负号说明假设弹力方向向下不正确，杆的弹力向上，是支持力。

2.3 物体或小球具有特定的加速度

例2 如图5所示，固定在小车上的支架的斜杆与竖直杆的夹角为θ，在斜杆下端固定有质量为m的小球，下列关于杆对球的作用力F的判断中，正确的是（ ）

A.小车静止时，F=mgsinθ，方向沿杆向上

B.小车静止时，F=mgcosθ，方向垂直于杆向上

C. 小车向右以加速度a运动时，一定有F=ma/sinθ

D.小车向左匀速运动时，F=mg，方向竖直向上

解析 小车静止或向左匀速运动时，球受到重力和杆的弹力作用，由二力平衡条件可得杆对球的作用力F=mg，方向竖直向上，故A、B选项错误，D选项正确。小车向右以加速度a运动时，杆对球的作用力F大小和方向会随着向右加速度a大小的变化而变化，只有当a=gtanθ时，此时杆上弹力沿杆，才有F=，如图6所示。故C选项错误。

【拓展延伸】

本题中，若小车以加速度a向左加速运动，求杆对球的作用力F的大小及方向？

解析 小车以加速度a向左加速运动，根据牛顿第二定律可知，小球受到的合力水平向左。则杆对球的作用力F=，方向斜向左上方，与竖直方向的夹角满足tanα=。

2.4 杆带着球在水平面上做匀速圆周运动

在水平面内做匀速圆周运动，因为速率不变，没有切向加速度，只有向心加速度，轻杆上弹力提供球做匀速圆周运动的向心力，故弹力沿杆指向圆心。

例3 轻细杆长为l，一端固定质量为m的小球B，另一与球B相同的小球A固定在轻杆的中点，杆被小球分为Ⅰ、Ⅱ两部分。当杆绕杆另一端O点在光滑水平面上做匀速转动时（如图7所示），求：杆的Ⅰ段对球A的拉力与Ⅱ段对球B的拉力大小之比。

解析 因为小球A、B都绕O点做匀速转动，无切向加速度，轻杆上弹力沿杆提供小球A、B的向心力，它们的角速度相同，设为ω。杆对B的拉力为FB，由牛顿第二定律得：

由（1）（2）两式解得：FA：FB=3：2。

综上分析可见，2015年广东高考物理第7题的C选项值得商榷，杆竖直紧压在地面上，题中地面情况不明确。若地面与杆的摩擦因数比较大，或地面松软，那么杆上的弹力就不一定沿杆。若将本题中杆的下端用铰链连接固定在水平面上，杆可以自由转动，或者地面坚硬光滑，满足二力杆的平衡条件，水平方向三力水平分力的合力应为零，C选项就无疑义了。以上仅供同行参考。参考文献：

[1]漆安慎，杜婵英.普通物理学教程《力学》（第三版）[M]. 北京：高等教育出版社，2005：253.

足球绕杆教学设计精选篇10

4月9日是一个令全世界高尔夫爱好者特别关注的日子，这不仅仅是2010年美国名人赛在神秘的奥古斯塔拉开比赛的序幕，更引人关注的是因性丑闻而无限期停赛的世界第一老虎伍兹在告别球坛143天之后“王者归来”。在围得密不透风的球道四周，球迷们期待着老虎伍兹的重新崛起，带着观众的宽容和鼓励的掌声，也带着巨大的压力和愧疚，老虎伍兹走上了发球台。而这一天直至打完第十三洞他的发挥相当完美，在成功跨越“阿门角”之后，他的成绩以低于标准杆三杆排在已经完赛的米克尔森、梁荣银、汤姆沃森之后，在剩下的六个洞里，老虎伍兹只要在拿下两个小鸟，就可进入领先榜。但是就在这个时候一个小小的错误：第十五洞果岭边十五尺短距离击球偏离了洞杯，在最不该丢杆的时候，丢了一杆，也就因为这样一个小小的失误，直到比赛结束，老虎伍兹的第一天排名落到了第三梯次。

这也使笔者不由得想起“总统杯”决赛上拉夫三世的那个成为世上最耻辱纪录的失败短打，以及天才美女魏圣美2008年美国女子公开赛上令人费解的第九洞打了九杆，而其中的七杆全部发生在果岭边30码范围的短打，这也证实了果岭周边的短距离控球的重要性。

天光大亮，我带着这个话题与莲花石油董事长张栋梁先生、华纳融信总经理路雨薇女士、本刊出版人符濠先生早茶闲叙，席间话题一转，张先生问我：“到年底我能不能进到7字头?”张先生球龄很短，但成绩突出，在洛杉矶两个半月的系统训练后，竟然在棕榈泉大鲨鱼诺曼球场黑T长度7230码打出86杆。但我的回答显然出乎了他的意料，我告诉他不可能。这么不给面子的回答，使旁边三位都有些吃惊，“为什么?”我问张先生：“对你来说打进7字头的关键是什么?”他说：“你是教练你说呀。”我说：“就是果岭附近的短杆球，”我补充说，“就我对北京球场的了解，作为系统练习实草短距离场地根本没有，在球场上呼朋引伴、球童蜂拥也没有练习机会。”话刚到这儿，路女士插话进来，说我此话错矣，就在此处不远的7棵树训练基地就有一个被叫做“段层训练基地”的九洞实草短打场地，并固执的要带我过去看看。这一看不要紧，我的吃惊程度无法形容：绕过宽阔的练习场，走进曲径，竟在一个毫不起眼的角落里，展开来一片奇异的绿地，精心设计的果岭，复杂的障碍区，起伏的球道，完美的距离――我敢肯定，即使在我最熟悉的洛杉矶几个最专业的训练基地，也没有这么完整的设施。我心里窃喜，我告诉陆女士：“这是一个培养高手的绝好场地。”但是她却沉沉的告诉我，处于教练的原因和球友们的认同，这块场地从建成至今都没有发挥它的真正作用。

在我的多年教学经历中，我一直把短距离教学看得非常重要，而在我所写的《JACK教练丛书》之七“基础课程五十讲”中，短距离教学课程足足占据了五个章节。而最有力的证据就是当今世界排名第二的美国选手史崔克，他能超越米克尔森的最有力武器，就是精准的短距离击球。我不相信这块基地的闲置是出于教练和球员的什么原因，而是缺少一种系统指导训练体系和教学深度的方法。于是在渐起的风中，四个人站在“段层训练营”里，感受着这里本该拥有浓烈的训练气氛而现在却是一片沉寂，此时此刻我的心里并不凄凉，反而是一种欣喜，因为我们发现了这块“瑰宝”，于是我肯定的回答了张栋梁先生最初的问话，我告诉他：“只要你走进段层训练营，以你在洛杉矶的刻苦，年底进入7字头是毫无疑问的。”

足球绕杆教学设计精选篇11

考点解析带电粒子在复合场中的运动是近年高考的重点和热点.命题常以构思新颖、情景复杂、综合性强为特点，常把场的性质、运动学规律、牛顿运动定律、功能关系及交变电流等有机的结合起来以计算题命题考查，难度中等偏上，对考生的空间想象能力、综合分析能力和运用数学方法解决问题的能力要求较高.

专题内容一、知识及方法

1.复合场指电场、磁场、重力场并存的场.

2.处理问题的关键：分析运动质点的受力和运动.

①电子、质子、α粒子一般不计重力，而液滴、小球等应考虑重力；对于电场力，其方向与强场方向和电荷的性质有关；洛伦兹力的方向既与磁感强度有关还与电荷及电荷的性质有关.

②各个力的做功情况：由于洛伦兹力始终与质点运动方向垂直，所以洛伦兹力永远不做功；重力所做功与运动路径无关，只与质点初末位置的高度差有关；电场力做功也与运动路径无关，只与质点初末位置的电势差有关.

③运动性质判定：当带电质点所受合力为零时，所处状态是静止或匀速直线运动；当质点所受合力只提供向心力时，质点做匀速圆周运动；当质点所受合力与速度共线时，质点做变速直线运动；当质点所受合力变化且与速度不共线时，质点做变速曲线运动.

3.力学方法和观点的应用

①动力学观点：牛顿定律及运动学公式.

②能量观点：能量守恒及动能定理.

对于单个物体，宜用牛顿定律、力的平衡、动能定理，但优先考虑力的平衡及牛顿定律.

二、运动类型

1.无约束体的圆周运动：

（1）向心力只由洛伦兹力提供，而其它力的合力为0；

（2）向心力由洛伦兹力和库伦力提供，其它力的合力为0.

例1如图1所示，质量为m，带正电量为q的液滴，处在水平方向垂直纸面向里的匀强磁场中，磁感应强度为B，液滴运动速度为v，若液滴在竖直平面内做匀速圆周运动，则施加的电场方向为[CD#3]，电场强度大小为[CD#3]，液滴的绕行方向为[CD#3]（从纸外向纸内看）.

分析圆周运动所需向心力只由洛仑兹力提供，重力与电场力的合力为0，即mg=Eq，所以，电场方向竖直向上，E=mg/q.液滴逆时针绕行.

2.无约束体的直线运动：若有洛伦兹力，则一定为匀速直线运动.

例2如图2所示，在空间存在水平向右的匀强电场和垂直纸面向里的匀强磁场.一质量为m，电量为q的带电微粒以速度v与磁场垂直、与电场成45°角射入复合场中，沿直线运动.重力加速度为g.求电场强度E及磁感应强度B的大小.

分析与解若小球做变速直线运动，则洛仑兹力将发生变化，小球将不再做直线运动.所以小球必做匀速直线运动.由共点力平衡可得：

Eq=mgtan45°， qvB=mg/cos45°.

解得：E=mg/q， B=2mg/qv

3.有约束体的运动：洛伦兹力不直接影响物体运动，而是通过影响压力来影响摩擦力，从而影响物体运动.分析时注意与约束体的作用力的方向.

例3如图3所示，一根足够长的绝缘杆固定于水平面上，与水平面成α角，一小球穿在杆上，小球质量为m，带电量为+q，小球与杆之间的动摩擦因数为μ，杆处于互相垂直的匀强电场和磁场中，设电场强度为E，磁感应强度为B.小球从静止释放后沿杆下滑.求：

（1）小球速度多大时加速度最大，其最大值是多少？

（2）小球下滑L的距离时，速度达到最大.求这一过程中机械能的改变量.

分析与解小球下滑过程中，因洛仑兹力垂直杆向上，所以杆对小球的支持力先减小后增大，则摩擦力也先减后增.当摩擦力为0时，加速度达到最大.

即a=gsinα.

当小球匀速运动时，速度最大.此时有

mgsinα-μ（qvb-mgcosα）=0，ΔE=mgLsinα-mv2/2

解得ΔE=mgLsinα-（mgsinα+μmgcosα）/（2μmqB）

足球绕杆教学设计精选篇12

【关键词】MS-EEPO；体育教育；足球；实践研究

足球选修课是大学生喜爱的公共体育选修课之一，但长期以来，教师的教学模式和教学方法因循守旧，教学方法仍然采用填鸭式教学，对“你教我学”、“你讲我听”、“你演我练”等传统教学方式，课堂上没有发挥和调动学生的积极性和创造性，在课堂中学生被动的模仿示范、机械的学习技术，导致学生的创造精神和能力得不到培养。本文尝试将MS-EEPO有效教育的教学方式引入到公共体育足球教学中，对其教学效果进行实践验证，意在为体育教育教学改革提供一定的参考依据。

1 MS-EEPO有效教育的重要性

MS-EEPO教育体系是云南师范大学孟照彬教授创建的。“EEPO”（ Effective Education in Participatory Organizations） 表达为“有效教育”，其理论与操作体系力求从中国基础教育绝大多数学校的实际出发，探索学校提高教育质量、加强素质教育的新途径和新方法，并使之在学校师生双边教育活动中更加“有效” [1]。我国大学体育教学方法较为落后，主要是以“教师讲解、示范―学生模仿练习―纠正错误动作”的传统教学方法，学生被动的模仿示范、机械的学习技术。课堂上没有发挥和调动学生的积极性和创造性，导致学生的创造精神和能力得不到培养。在我国体育教育教学方法的改革建议研究中，华东师范大学季浏教授提出，我国体育教育教学要提倡多样化的教学方式，重在培养学生实践能力和创新能力[2]。提倡给学生充分的体育学习和活动的时间，促进学生自主学习、探究学习、合作学习，重视培养学生的实践能力和创新能力圈。福建师范大学陈俊钦教授提出要改革教学方法，培养学生自学、研究和反思能力[3]。如能将MS-EEPO有效教育应用于大学体育课，将改变以往单向授课的模式，让学生能主动学习、多向交流、获取更多知识，培养学生主动学习、分析问题和解决问题的能力。同时，同学们提供的信息将极大地丰富教师的知识和教学内容，对提高教学质量有较高的价值。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

在钦州学院2012级公共体育足球选修课中随机抽取两个教学班，每班为30人，以两个班共60人（全为男生）做为实验的研究对象，实验时间为2012年9月至2012年1月，共16周。

2.2 研究方法

（1）文献资料法

查阅大量MS-EEPO教育相关文章，并阅读了相关理论著作，为研究的顺利进行提供了充足的理论基础。

（2）实验测试法

将两个班一个设为对照组，一个设为实验组，对照组以传统形式进行教学，实验组则以MS-EEPO有效教育进行教学，分析实验前后学生技术和认知的变化情况，研究在大学体育足球选修课中MS-EEPO有效教育教学和传统教学之间的优劣。

（3）数据统计法

用spss11.0及excel等软件对相关的数据进行整理统计。

3 教学试验设计及控制

实验班教学过程中，应用MS-EEPO有效教育模式教学，如在学习传球的课程中设置平台一：引导学生自创体现团结协作的游戏进行热身；平台二：学生自由组成小组，引导学生带着问题，应用之前所学技术，尝试各个接触点传球，对技术动作有一定了解后，对存在的疑问进行探讨；平台三：基本各种球的动作后，进行小组间的比赛，比一比，看哪个小组把球踢传的更好。而对照班实施传统教学。为了获取比较客观真实的数据，教学工作由本学院同一名优秀足球教师进行教学，并在教学场地、教学时段、教学器材方面基本保持一致。获取学生试验前后情况的数据，统一选择了立定跳远、800m跑和肺活量三项身体素质指标，及颠球、25米踢准和绕杆射门三项足球技术进行测试，以了解学生的进步情况。

4 结果与分析

4.1 由1和表2可以看出，两个班的学生在立定跳远、800m跑和肺活量三项身体素质指标基本一致，在颠球、25m踢准和绕杆射门三项足球技术测试中差异不明显（P>0.05），符合实验的客观需要。

表1 实验前学生身体素质情况对比表

表2 实验前学生足球技术情况对比表

4.2 由3和表4可以看出，对照的学生在传统教学后在立定跳远、800m跑和肺活量三项身体素质指标成绩上均有所提高，但变化不明显（P>0.05），在颠球、绕杆射门成绩上有显著性提高（P0.05）。

表3 对照班实验前后身体素质情况对比表

表4 对照班实验前后足球技术情况对比表

4.3 由5和表6可以看出，实验班的学生在实验教学后，立定跳远成绩变化不显著（P>0.05）、在800m跑和肺活量两项项身体素质指标成绩上均有所提高，并变化显著（P

表5 实验班实验前后身体素质情况对比表

表6 实验班实验前后足球技术情况对比表

4.4 由表7、表8可见，在实验后，实验班和对照班在身体素质上除了立定跳远和肺活量两项上差别不显著，800m成绩上，实验班明显优于对照班（P

表7 实验后学生身体素质情况对比表

表8 实验后学生足球技术情况对比表

5 讨论分析

大学体育课程是我国高校课程的重要组成部分，而长期以来传统的注入式，以教师为中心，教师通过一些直观的教学手段，让学生形成视觉表象，并经过模仿练习来掌握动作，之后，教师对其进行综合评价的教学方法，几乎垄断了教学过程。这种传统教学方法虽然也能完成体育教学过程，对学生身体素质也有一定程度的提高，但这种被动的学习使学生的积极性和主动性得不到发挥，学生很难掌握难度较大的技术动作，并在课后参加体育锻炼、养成终身体育的热情不高。

而MS-EEPO有效教育的教学方式，一方面可以给学生提供互教互学、互爱互助、交流信息、交流情感、合作探究的机会，从而分享彼此的知识、思想和精感，达到视界融合、心灵对接；另一方而可以激发学生创造潜能，有利于学生自我欲识的形成和发展，培养合作精神，提高交际能力，促进学生生动、活泼、主动地学习[4]。而教师主导、学生主体的基本教育思想，教师与学生、学生与学生在其中能比较顺利地、主动积极地进行双边活动，形成互补优势学生积极性高[5]。由于积极性的提高，学生能主动地参与学习当中，在技术动作得以提高后，收获到愉快的运动体验，从而养成良好的体育锻炼习惯。

6 结论

6.1 传统的教学模式在基础技术动作教学效果较好，但在难度较高的技术动作上教学效果较差。

6.2 MS-EEPO有效教育能调动学生积极、主动地参与学习，能有效地提高学生技术动作，并提高学生身体素质。

6.3 MS-EEPO有效教育的教学效果明显优于传统教学方式。

6.4 MS-EEPO有效教育能有效的提高学生学习的兴趣，增强参与体育锻炼意识，为终身体育打下了良好的基础。

【参考文献】

[1]孟照彬.Ms-EEPO新基本功[M].昆明：云南人民出版社，2007：53-62.

[2]季浏.我国基础教育体育课程改革对高校体育教育专业课程改革的启示[J].北京体育大学学报，2004（6）：799-801.

[3]陈俊钦，梅雪雄，张涵劲，冯冬梅.《体育（与健康）课程标准》的推行与体育教育专业教学改革：兼谈体育教育专业新课程方案的实施策略[J].体育学刊，2005（1）：74-77.

足球绕杆教学设计精选篇13

关键词：大圆弧球面工件；内球面车削工具；车刀

前言

经过参阅大量的技术书籍，作者设计了内球面车削工具制作方案：拟采用连杆可调节式结构原理制作，特点是操作简单，装夹方便，有较大的半径调节范围，通用性强，效果好，能用于批量生产。在试制过程中又考虑到工件材料强度虽然不高，但塑性和韧性大，存在切削加工性能较差，加工硬化趋势强烈，切削负荷大，导热性差等问题，分析了加工时热量易集中在切削刃上，产生积屑瘤，使刀具出现磨损加剧情况，刀具也作了一些改进。对加工的主要难点如精度要求高，表面粗糙度难控制，加工质量不容易保证的问题探索，拟出最佳的切削用量。具体研制过程如下：确定研制方案――查阅相关资料――绘制图样――零件加工――装配――实物试验――改进完善――投放生产实习教学及产品加工中。文章主要介绍在普通车床上如何使用内球面切削工具进行加工。

图1 内球面车削工具

1 问题的提出

工件原来是在普通车床上车削加工，在精加工时要求一次完成及内球面的车削，在加工过程中很难控制表面粗糙度。根据普通车床的加工特点，刀杆不能伸出太长，否则刚性不足，强度降低，在加工过程中用两手来控制，利用大滑板和中滑板来控制，或者利用中滑板和小滑板来控制进行切削。使用双手纵横联合进刀加工方法，不仅效率低，质量也不容易保证。孔壁的表面粗糙度值很难控制，对操作者的操作技能要求很高，质量很难达到要求，也难以适应大批量生产。经过研究探索设计制作了专用加工工具进行车削解决生产中的技术问题。

随着科学技术水平不断发展，先进的加工设备日益增多，车削内球面也不难，如在数控车床上进行车削，尺寸精度及圆度都容易控制，效率又快又好，编程中只需知道大径或小径及R半径值就可以车削出来了。而目前我们在很多小企业是没有数控车床的。为了满足生产的需要，使工件加工质量保持稳定，提高生产效率，解决没有数控车床加工内球面的不足，设计了车削端面内球面的专用刀具，可在普通车床上进行端面内球面的切削加工。

2 工具的设计

按照工件的深度和内圆R直径，根据连杆机构的原理，设计的车削端面内球面专用刀具如图1所示。

如图2所示，车削内球面的专用刀具主要由压刀螺钉，推杆，推杆座，圆柱销，左螺杆，螺母，调整螺母，右螺杆，锥柄，车刀，平键等组成。圆柱销4的一端是滑杆座3，它紧固在刀架上，滑杆2可在滑杆座3内滑动，孔内以平键13定位，不能转动，圆柱销10的一端是莫氏锥柄11固定在尾座中，两圆柱销的中心距为内球面的加工尺寸R，旋转调整螺母7使其螺孔内左螺杆和右螺杆9作相反方向移动，从而改变中心距的长短，以适应加工各类不同尺寸的内球面。

为了避免在车削内球面过程中，连杆机构出现死点，在组装专用刀具时应将旋转体向前移动一个角度。

工件应进行消除内应力处理，经粗、精车内端面孔，外圆后。将专用刀具安装上，利用推杆座固定在车床的刀架上，连接莫氏锥柄固定在车床的尾座上，调整其两个左右螺杆的中心距为内球面的加工尺寸R。加工时，中滑板作横向移动，通过推杆作轴向移动，带动连杆旋转，从而带动车刀切削出内球面，需要调节内球面中心和球面深度时，使尾座套筒前伸或后移，若需要改变内球面半径时，可增大或缩小调节左右螺杆及调整车刀的伸出长度。

3 刀具的选择

设计专用刀具应考虑能使切屑顺利排出，尽量提高刀杆的强度和刚度，避免加工过程中刀杆的振动，确保加工精度，并实现刀具的移动，达到车削内球面的功能。

车削时，刀具的选择，我们平时在车削圆弧时，基本上都是用圆头车刀来进行车削，很少用尖刀或螺纹车刀来进行车削，选择这些刀具来进行车削，对操作者的技术要求很高，需要用左右手同时作纵向进刀和横向进刀。而作者使用了内球面车削工具后，除了圆头车刀外，还可以使用尖刀及螺纹车刀来进行车削。使内球面表面粗糙度值能够达到要求。

车削时，在工件右端面进行对刀，可以控制内球面的尺寸。为避免切屑成带状缠绕在车刀上，拉伤孔壁，根据精车时的切削用量在车刀上磨出合适的断屑槽，控制断屑效果。用高速钢车刀时，应加充足的切削液。

图2 内球面车削工具加工原理图

精车时车刀要保持锋利，增强刀头的强度，改善散热条件，减小摩擦和由此而引起的加工硬化趋势，车刀还应具有合理的切削角度。加工时随时观察切屑的形状和颜色，注意排屑的情况，以及加工时刀具在孔中发出的声响，用手触摸刀杆观察其振动情况。如出现反常现象，应立即进行检查，并采取措施予以解决。

4 合理的切削用量

选取合适的切削用量是车削质量的保证，刀具要保证排屑顺畅才有好的车削效果。粗加工时切削速度不宜过快，以免产生振动，可使用锋利的高速钢车刀，加充足的切削液进行，精加工时换硬质合金车刀，切削速度可选高些。

5 使用效果

用此方法车削的内圆弧球面精度准确，由于是利用车床中拖板的手柄自动进给，粗、精车加工选择不同的进给量，走刀均匀，刀纹细腻，球面表面粗糙度Ra值达3.2μm以上。

6 结束语

在普通车床上通过专用工具，实现了内球面的车削，不仅生产效率提高，加工成本降低，而且加工质量可以得到保证。

内球面加工工具结构简单，使用方便，加工尺寸可以调节，适用范围较大。其特点是制造容易，拆装方便，操作简单。最适宜批量加工特殊形面工件。由于制作了这套教具，本校车工专业中级、高级、技师班的实习课能够增加了这方面内容教学。

“车削内球面工具”作为教具进行实习教学，又可作为工具加工产品时使用。已在本校车工专业作为实用性工具、教具。由于结构简单，制造容易，操作方便，有一定的推广使用价值，也可作为解决类似问题提供参考。由于研制者水平所限，工夹具难免存在一些不足，如刚性稍差等问题，有待进一步改进和完善。

在车工生产实习教学工作中，为了促使学生理论结合实践，致力培养和提高学生整体操作技能和应变能力，根据教学改革的需要，作为技工学校，培养的学生应具备掌握全面技能及解决生产实际的能力，目前教材及教学大纲内容比较单一。把工辅具的研制技能也作为一项教学内容，目的是提高学生整体操作技能及应变能力，培养学习者的创造性思维。作为实习指导教师，技能的传播者，一定要多想办法，多动脑筋，发挥自己的主观能动性，才能把专业实习课搞得更活，培养更多适应市场需求的人才。通过实践，收到较好的效果。

参考文献

[1]车工工艺学[M].中国劳动出版社，1996.

足球绕杆教学设计精选篇14

【论文关键词】体育游戏；中学；体育；应用 

 

前言 

在当今的中学体育教学中游戏被广泛推广应用，深受广大师生的重视与喜爱，它对增加体育课堂的趣味性、快乐性，提高学生对体育学习的兴趣和积极性，有着其他教学方法不可替代的作用。因此，体育游戏在学校体育教学中起着重要的作用。本文通过对体育游戏特点的分析，进一步阐述了体育游戏在中学体育教学中所起的作用，为广大中学体育教师更好更合理的运用体育游戏提供现实的参考依据。 

1.体育游戏在中学体育教学中的主要表现特征 

1.1 体育游戏的健身性与趣味性 

体育游戏是以身体的练习为基本手段，活动的内容包括:走、跑、跳、投、爬、攀等人的基本活动形式以及各体育运动项目。其实无论哪一种游戏，都是事先通过人为的设计，制定出相关的游戏规则之后赋予游戏情节，使得身体素质的全面发展与运动技能教育有机地融为一体。因此，对于正在成长中的中学生来说，经常参加适宜的体育游戏活动，能有效地增强身体素质；游戏另一明显特征就是有趣、好玩，正因为如此才能吸引学生积极参与，中学体育教师如何根据学生的特点编排或者选取一些有趣的体育游戏就显得尤为重要。在没有任何外来压制的情况下参与体育游戏，就会使得参与者体验到一种轻松、自由、平等的心境，享受体育游戏带来的快乐，而学生通过积极参与体育游戏活动，不仅可以激发学习热情，积极主动地投入到课堂之中，而且有利于促进学生之间的学习与交流，使其在游戏中达到所要掌握的动作和教学目标。 

1.2 体育游戏的竞赛性 

在体育游戏的活动中，为了实现快乐性的原始目的，人们除了找有趣的活动方式外，还要构建竞赛性的组织方式。在中学体育教学中，体育教师为达到培养学生的团队意识、积极上进的拼搏精神，有目的、有计划地组织一些竞赛性的体育游戏。而中学生一般处于青少年时期，他们有充沛的精力，动作协调，能够理解动作的内在联系，学习兴趣广泛而深刻，而且有更大的选择性和稳定性，学生在体育游戏中通过竞争的形式展现坚强的意志品质、勇于克服困难的精神以及协作精神、高智商的智慧和运动能力，使得学生在以后的学习生活中无论遇到什么困难都能够充满自信、积极面对。 

1.3 体育游戏无直接的外在功利性 

人类的游戏活动是由内部动机引发的行为，既不受内驱力的控制，也不依从于社会要求，又不受行为以外的诱因支配。体育游戏没有直接的外在功利性，活动本身就是目的。在中学的体育教学中，学生参与体育游戏注重的是活动过程带来的乐趣，而不是最终的目的或者结果。体育教师通过设计各种各样的体育游戏来引起学生的注意，激发他们的兴趣，从而有利于将学生上课积极性充分调动起来。 

1.4 体育游戏的教育性 

参与体育游戏活动对中学生具有重要的教育意义。一般情况下，游戏都有其相应的规则，体育游戏也不例外。在进行体育游戏时，体育教师应该向学生讲明该游戏的规则，让学生在大脑中对游戏规则有清晰的认识，当然游戏的设置不能脱离中学生体力与智力特点，编排或者选择适合于中学生体力、智力和运动水平的游戏内容，从而激发中学生参加体育游戏活动的兴趣，启发他们为适应国家现代化建设要求的标准而积极锻炼，努力成为社会需要的德、智、体、美、全面发展的现代化人才。通过游戏活动，培养学生具有积极进取、勇于开拓、敢于拼搏的竞争精神。 

2.体育游戏在中学体育教学中的应用 

2.1 体育游戏在准备活动中的应用 

体育教学中准备活动的目的是通过热身运动，体温得到升高，使学生身体各个部分得到有效的放松，以避免在课中出现因准备活动不足而导致的伤害事故。在中学体育教学中，传统的准备活动形式是先慢跑，之后定位操或者是行进操。不可否认，传统的准备活动确实给学生带来不少有益之处。然而，作为中学体育教师应该意识到，中学生思维敏捷，易于接受新内容，一旦反复使用传统的准备活动模式会让学生们感到无味、枯燥，课堂气氛不活跃，导致准备活动不充分，从而有可能引发教学过程中的伤害事故。如果在准备活动中能有效地运用各种各样的体育游戏，不仅可以使学生在上课之前身心得到极大的放松，享受体育带来的欢乐，还能对接下来的教学内容起到辅助作用。例如，在一节足球课的准备活动中采用绕杆接力的游戏比赛，将学生分成两组，每组一个球，一共10个杆，两组第一个绕杆的同学听教师的哨声从同一线上出发，绕到最后一杆时再绕回出发点由下一个同学接替，中间不能漏杆，依次类推，先绕完杆的组为获胜方。由此一来，学生们上课的热情被充分调动起来，身体得到有效的放松，同时还熟悉了球感。可见，在准备活动中体育教师有选择的采用游戏教学，可以使学生明确学习目标、集中注意力、有效地激发学生参与游戏的兴趣；在良好的课堂气氛中培养正确的身体姿势和良好的体态，使身体各器官系统机能、各主要肌肉群、关节韧带等做好充分的准备，以饱满的精神状态开始一堂课的学习与锻炼。 

2.2 体育游戏在基本技术技能教学中的应用 

在体育技术技能教学中，正确地运用游戏教学，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣，在游戏规则的变动下强化动作技术的定型及灵活运用。在足球教学中，为提高学生用脚内侧传接地滚球的技术，传统的教学方法是让学生对着墙壁练习或者是两人一组传接地滚球练习，此种练习方法比较单一且枯燥，学生可能练习不到20次就容易感觉乏味从而失去兴趣，导致课堂效率低下。如果能采用体育游戏教学法将学生从对墙练习或两人对练中带入到情境竞技中，教学效果可能会更理想。采用捉老鼠的游戏方法，以6—8名学生为一组，围成一个直径长3—4米的圆圈，之后随机抽出2名学生到圆圈中间当做“猫”，此两名学生负责抢截球，站在圆圈上的学生相互之间传接球，水平较高的组别要求1—2脚触球，处于中等水平的组别要求3—4脚触球，水平较差的组别要求5—6脚触球，如果哪位学生传接球失败或者是被中间两名学生抢截到球，那么该学生就到中间换下一位学生，依次类推。此种游戏方法既有趣又可以使学生高度集中注意力，不断地提高脚内侧传接地滚球的动作技术并且能很好地巩固脚法；在篮球的运球技术教学中，可以选用运球中的“保护与破坏”游戏。学生在教师规定活动范围内，每人一个球5在运球过程中主动破坏他人的球，并力争保护好自己的球不被破坏，这种游戏的运用加大了练习的难度，同时又增添了练习的趣味性，有效地巩固运球技术，提高了控球的能力；在排球教学中，三米线往返跑最使学生头痛，而且容易跑晕，因此我们可以开设往返跑触球游戏，在一分钟内以学生往返触球的多少作为胜负的标准，这样就可以将学生的注意力从单调的跑动中转向同对手的竞争当中，即调动了学生的积极性，又能使教学顺利的得以进行。这些体育游戏都具有较强的实践性，对提高学生的学习积极性都有一定帮助。 

2.3 体育游戏在结束部分中的应用 

一节体育课将近结束在时，学生的体力消耗较大，容易感到疲劳，此时，学生的学习兴趣降低、持久性减退，体育教师为使最后的课堂教学顺利完成并达到一定的教学效果，可以在结束部分加一些游戏，但是游戏要充分地体现出趣味性的特点，才有利于提高学生的吸引力，又能使学生的身心得到放松，使他们逐渐恢复相对安静的状态，有益于对接下来其他课程的学习。例如，体育教师可以采用背人游戏、登高游戏等。这种以健康有趣、协调放松，轻松愉快合为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器得到放松和恢复，使人恢复到较好的身心状态。 

3.体育游戏在体育教学中的作用 

3.1 增强中学生体质和身体机能 

体育游戏是学生锻炼身体的一种有效手段，经常参与能加快人体新陈代谢调整大脑神经系统，提高运动器官及内脏器官的功能，对全面发展身体素质，增强体质具有重要意义。对于一个中学生来说，由于学业繁重，面临升学的巨大压力，埋头学习和读书的思想普遍存在，在体育课教学中，他们仍然以一成不变的方式学习体育课上教师所讲授的内容，很少积极调动自己的兴趣爱好，因此在中学的体育教学中，体育教师通过增加游戏促使和激发他们内在的积极性，开拓他们的思想视野，激发学习兴趣，从而达到娱乐、健身，减轻学生学习压力和心理负担的目的。 

3.2 提高中学生心理素质 

中学生正处于求学时期，与社会接触较少，他们所处的社会环境和社会地位比较特殊，尤其是思想还不够成熟和完善，容易受到外界环境因素的影响导致他们心理状况不稳定和心理素质下降，从而对学习和生活造成影响。而在体育教学中，体育教师通过增加体育游戏，使他们充分参与进来，在游戏中体验到竞争、成功与失败，可以有效地改善学生的心理状态，提高心理素质，为学生们以后走向社会提供了条件。